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Endlich ist er da, der Sommer. Und mit ihm auch die typischen Sommerbeschwerden: Insektenstiche, Sonnenbrand, Sonnenausschlag, Kreislaufprobleme, schwere Beine und Venenprobleme. Ich hab eine wunderbare Übersicht zur Abhilfe dagegen gefunden.

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Voraussichtliche Lesedauer: 9 Minuten

Das hilft bei typischen Sommerbeschwerden:

Insektenstiche

• Siehe auch: Das hilft bei einem Bienenstich sowie Erste Hilfe bei Wespenstichen
• Ich schwöre auf  Calendula-Tinktur
• Homöopathie:
  • Apis mellifica (Honigbiene) D6: bei Stichen mit starker Schwellung – hab ich im Sommer immer dabei! (Ich hab immer C30 in der Handtasche – ideal für den Notfall: stündlich 1 Globuli)
  • Ledum palustre (Sumpfporst) D6: nicht ganz so stark geschwollen, aber juckend und oft entzündet
  • Caladium seguinum (Schweigrohr) D6: für alle Leute, die wie ein Gelsenstecker für andere wirken

Leichter Sonnenbrand

• Topfen (Quark) auflegen – das kühlt
• Mit Calendula-Tinktur betupfen: kühlt und fördert die Heilung.
• Homöopathie:
  • Belladonna (Tollkirsche) D6: rotes Gesicht, Kopfschmerzen, schmerzende Haut. Außerdem: zum Arzt!
  • Urtica urens (Kleine Brennnessel) D6: bei kleineren Brandblasen. Die Haut brennt und juckt. Kälte oder kaltes Wasser verschlimmern den Schmerz.

Sonnenausschlag

Die trockenen, juckenden Hautausschläge entstehen durch Aufenthalt am Meer und starke Sonnenstrahlung.

• Homoöpathie:
  • Natrium chloratum (Kochsalz) D12: das beste Mittel bei sogenannter „Mallorca-Akne“. Meeresfrüchte verschlimmern.
  • Acidum hydrofluoricum (Flusssäure) D12: besonders gut für Menschen, die Hitze schlecht vertragen.

Frühsommer: Heuschnupfen

• Siehe: 10 Tipps bei Heuschnupfen: Alternative Heilmethoden bei Pollenallergie

Kreislaufprobleme

Schwäche, Schwindel, schwarz vor den Augen. Der Grund ist oft niedriger Blutdruck.

• Viel trinken: vor allem Natriumhaltiges Mineralwasser trinken hilft.
• Homöopathie:
  • Veratum album (Weißer Germer) D6: Schweißausbruch, Herzklopfen, Übelkeit. Beine hochlagern und die Globuli in sehr kurzen Abständen geben (im Abstand von drei Minuten dreimal fünf Kügelchen, nach 10 Minuten ev. nochmals wiederholen). Nur bei älteren Kindern/Erwachsenen, kleine Kinder müssen sofort zum Arzt!
  • Haplopappus (Bailahuenkraut) D3: bei niedrigem Blutdruck, der sich im Sommer verschlimmert, vor allem beim Stehen; oft kalte Hände und Füße.
  • Pulsatilla (Wiesen-Küchenschelle) D12: besonders für Menschen mit Venenproblemen.
• Siehe auch: Das hilft gegen Hitze: Do’s and Dont’s, um die Hitzewelle erträglich zu machen

Schwere Beine & Venenprobleme

• Homöopathie:
  • Hamamelis (virginische Zaubernuss) D6: bei Schwangeren und allen, die bereits eine Venenerkrankung hatten.
  • Aesculus (Rosskastanie) D6: bei venöser Stauung im Beckenbereich, die zu schmerzenden, geschwollenen Beinen und Krampfadern, aber auch zu Darmträgheit und Wirbelsäulenbeschwerden führt.
  • Calcium fluoratum (Kalziumfluorid) D12: bei Venenleiden durch Bindegewebsschwäche. Die geschwollenen Beine spannen und neigen zu Entzündungen. Typisch: Durch Wärme und Stehen verschlechtert sich das Befinden.

Quellen: BABY und Familie, Tipps meiner Homöopathin, eigene Erfahrungen.

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