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App-Tipp für Schwangere und junge Familien: Gesunde Ernährung und Bewegung

App-Tipp für Schwangere und junge Familien: Gesunde Ernährung und Bewegung

Gut ernährt von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter: Drei neue Apps – gratis, werbefrei und ohne Datenklau – bieten Frauen mit Kinderwunsch, Schwangeren und stillenden Müttern sowie Familien mit Babys und Kleinkindern wichtige Infos rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit. Die App-Trilogie begleitet euch von der Schwangerschaft (oder schon davor) bis zum dritten Lebensjahr des Kindes.

Die App-Trilogie

Gut ernährt von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter

Informationen zu Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft und zum gesunden Aufwachsen in der Kindheit gibt es in Hülle und Fülle. Doch welche Quelle ist verlässlich und seriös? Die App-Trilogie „Schwanger & Essen“, „Baby & Essen“ und „Kind & Essen“ basiert auf aktuellen Empfehlungen der Wissenschaft. Entwickelt haben sie das Kompetenzzentrum für Ernährung, das Netzwerk Gesund ins Leben und die Stiftung Kindergesundheit. Gefördert wird die App-Trilogie vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten und vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft.

App-Trilogie – fundiert, umfassend und praxisnah

Die praxisnah gestalteten Apps bauen inhaltlich aufeinander auf und sind technisch eng miteinander verknüpft. Durch individualisierbare Profile und die Favoritenfunktion bekommen Eltern und diejenigen, die es werden wollen, wichtige Informationen auf einen Blick. Checks und Checklisten unterstützen den Alltag und per Knopfdruck kann auch der Vater daran teilhaben. Die Inhalte der Apps basieren auf den Handlungsempfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben. Gynäkologinnen, Hebammen, Ernährungswissenschaftlerinnen sowie Kinder- und Jugendärzte und -ärztinnen haben ihre Expertise in die Entwicklung gleichermaßen eingebracht.

Jetzt downloaden:

www.familie-gesund-ernährt.de

Die drei Apps „Schwanger & Essen“, „Baby & Essen“ und „Kind & Essen“ sind in den App Stores von Google und Apple erhältlich und stehen für die Betriebssysteme iOS und Android zur Verfügung.
Das Besondere: Alle drei Apps sind kostenfrei, frei von Werbung und geben keine personenbezogenen Daten an Dritte weiter.

Buchtipp:
Gratis-Ratgeber, zur Verfügung gestellt von der Online-Apotheke Juvalis:
Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit
Seriöse Ernährungstipps für angehende und junge Mütter
Keine Registrierung nötig, E-Book öffnet direkt im Browser!

Foto: picjumbo, CC0

 

Muttis Nähkästchen

Hier plaudert Birgit, alias Mutti, 40+, seit 2009 aus dem Nähkästchen: Authentizitäts-Freak, selbstbewusst grauhaarig, kreativ angehaucht, völlig unperfekte Mutter. Familienblog aus dem Leben mit zwei Jungs - Mutter allein unter Männern. Mehr über Muttis Nähkästchen: About. Nix verpassen? Folgt mir via Social Media oder Newsletter.

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