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Hatschiiiiii!, schallt es durch das Haus. Mama, Papa und beide Kinder leiden an Heuschnupfen. Freilich hilft ein Antihistamin (für den 5-jährigen haben wir z.B. Aerius(R)-Lösung verschrieben bekommen).
Aber es helfen auch einige Hausmittel – zum Beispiel Tipps gegen Pollenallergie aus dem Ayurveda:

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Ayurveda bei Heuschnupfen

Aus dem Ayurveda gibt es folgende Empfehlungen bei Pollenallergie:

• 
  

  Curcuma-Honig-Wasser

  
  

  1TL Gelbwurz und 1TL Honig in einem Glas lauwarmen Wasser lösen; 2-3 Gläser schluckweise über den Tag verteilt trinken.
  Hilft erstaunlich gut, konnte es kaum glauben! Und lecker ist das! Auch die Kids haben sich die Bäuche gerieben. Und nicht mehr arg so niesen müssen.

  
  
• 
  

  Ingwer-Wasser

  
  

  Wasser ca. 10-15 Min. bei offenem Deckel mit 2-3 Ingwerscheiben kochen. 1/2 Kaffeetasse schluckweise innerhalb einer halben Stunde trinken.
  Ist für Kinder eher weniger geeignet, da ordentlich scharf!

  
  
• 
  

  Inhalation mit Steinsalz

  
  
• 
  

  Problematische Nahrungsmittel-Kombinationen vermeiden:

  
  

  Säure (Zitronen- oder Fruchtsäure) und Milch. Ergo: Keine Mixgetränke mit Früchten und Milch, keine frischen Früchte im Müsli mit Milch usw.
  Die Sache mit der Milch kann ich gut nachvollziehen. Unser großes Kind hat aus gesundheitlichen Gründen ein ganzes Jahr ganz streng auf Kuhmilch verzichtet (siehe hier: Neue Herausforderung: Kuhmilchallergie und Schulmilch – ja oder nein?). Kopfweh – und überraschenderweise auch seine starke Pollenallergie! – haben sich dadurch wesentlich verbessert! Für unser geliebtes Erdbeer- oder Himbeer-Joghurt mit selbst gepflückten Beeren werden wir daher in Zukunft auf Sojajoghurt zurückgreifen. Ist mindestens genauso lecker.

  
  
• Abends tierische Eiweiße minimieren:
  Das fällt mir als Vegetarierin nicht schwer – allerdings gilt das leider auch für Käse …

Das könnte dich auch interessieren:

• Nase putzen lernen: Ist Nase hochziehen schädlich?

Weitere Tipps zum Thema – insbesondere verschiedene Verhaltensmaßnahmen sowie eine Studie zum Thema Homöopathie bei Heuschnupfen – sind hier nachzulesen:

Sommer & unterwegs:

• Das hilft gegen Reisekrankheit
• Das hilft bei Sommerbeschwerden
• Erste Hilfe bei Wespenstichen
• Das hilft bei einem Bienenstich
• Selbstgemachtes Gelsenspray, ganz ohne künstliche Inhaltsstoffe – ideal für Kinder
• Was hilft bei Heuschnupfen?
• 10 Tipps bei Heuschnupfen: Alternative Heilmethoden bei Pollenallergie
• Das hilft bei Pollenallergie – Tipps aus dem Ayurveda
• Allergische Reaktion: Bindehautschwellung
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• Allergisch geschwollene Augen: Wie ich meinem Kind das Reiben der Augen „abgewöhnt“ habe
• Das hilft gegen Hitze: Do’s and Dont’s, um die Hitzewelle erträglich zu machen
• Was hilft bei einem Zeckenbiss? Was hilft bei Borreliose?

Mehr Hausmittel für Kinder:

• Was hilft bei …? Hilfs- und Hausmittel für kranke Kinder

Foto: PublicDomainPictures, Pixabay

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