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Regeln der Aromatherapie:

Personen:

• je jünger, desto sparsamer
• je leichter, desto weniger
• je sensibler, desto geringer
• je älter, desto häufiger

Befindlichkeit:

• je größer die Schmerzen, desto mer Öl
• je chronischer die Beschwerden, desto länger die Behandlung

Dosierung von reinen ätherischen Ölen

• Duftlampe (je nach Raumgröße): Kinder 1-5 Tropfen; Erwachsene 5-15 Tropfen
• Vollbad (eingemischt in Honig, Sahne, Seife, Salz oder Basisöl): Kinder 3-7 Tropfen, Erwachsene 7-12 Tropfen
• Aromawickel: 1-2 Tropfen Öl ind 1 TL Honig/1 EL Topfen/Heilerde

Quelle: Ingeborg Stadelmann: Bewährte Aromamischungen: Mit ätherischen Ölen leben-gebären-sterben