Regeln der Aromatherapie:
Personen:
- je jünger, desto sparsamer
- je leichter, desto weniger
- je sensibler, desto geringer
- je älter, desto häufiger
Befindlichkeit:
- je größer die Schmerzen, desto mer Öl
- je chronischer die Beschwerden, desto länger die Behandlung
Dosierung von reinen ätherischen Ölen
- Duftlampe (je nach Raumgröße): Kinder 1-5 Tropfen; Erwachsene 5-15 Tropfen
- Vollbad (eingemischt in Honig, Sahne, Seife, Salz oder Basisöl): Kinder 3-7 Tropfen, Erwachsene 7-12 Tropfen
- Aromawickel: 1-2 Tropfen Öl ind 1 TL Honig/1 EL Topfen/Heilerde
Quelle: Ingeborg Stadelmann: Bewährte Aromamischungen: Mit ätherischen Ölen leben-gebären-sterben
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