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Das PuberTIER
Ach ja, die Pubertät ist eine ganz eigene Kategorie. Und weil mein Blog und seine Themen mit meinen Kindern mitwachsen, werden sich hier wohl künftig immer mehr Blogbeiträge mit Hilfreichen Tipps und Tricks rund um das Leben mit Jugendlichen und der Pubertät sammeln:

Heimlich betäubt: Studie + Tipps zu K.O.-Tropfen & Drink Spiking
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Heimlich betäubt: Studie + Tipps zu K.O.-Tropfen & Drink Spiking

Viele verbinden K.O.-Tropfen mit düsteren Schlagzeilen und einem Problem, das angeblich nur junge Frauen betrifft. Doch aktuelle Forschung zeigt ein ganz anderes Bild. Das Thema ist vielschichtiger, betrifft Menschen aller Geschlechter und Altersgruppen und bleibt erschreckend oft im Verborgenen. Warum Aufklärung in Familien so wichtig ist und was du konkret tun kannst, erfährst du hier.

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Später, bewusster, sicherer: aktuelle Zahlen über Jugendsexualität
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Später, bewusster, sicherer: aktuelle Zahlen über Jugendsexualität

Jugendliche lassen sich heute mehr Zeit mit dem ersten Kuss und dem ersten Sex. Sie sprechen offener über Verhütung und schützen sich zuverlässiger als frühere Generationen. Eine aktuelle Studie des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit zeigt, wie sehr sich Einstellungen und Verhalten verändert haben und warum das für Familien, Eltern und Bezugspersonen eine wichtige Botschaft ist.

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Vapes – bunt, süß, gefährlich: Was Eltern über E-Zigaretten wissen sollten
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Vapes – bunt, süß, gefährlich: Was Eltern über E-Zigaretten wissen sollten

Sie leuchten in Pastellfarben, schmecken nach Erdbeere oder Blueberry Cheesecake und sind längst auf Schulhöfen angekommen: Vapes, also E-Zigaretten – oft als harmlose Alternative zum Rauchen beworben – haben sich zu einem ernstzunehmenden Gesundheitsrisiko entwickelt. Besonders Jugendliche greifen immer häufiger zu den bunten Einweg-Geräten. Doch hinter dem süßen Dampf verbergen sich Nikotin, Schadstoffe und ein hohes Suchtpotenzial.

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Handytarife für Familien: clever berechnen, Fallen vermeiden, Geld sparen

Die Wahl des richtigen Handytarifs für die ganze Familie muss kein Ratespiel bleiben: Mit gezielter Bedarfsermittlung, kluger Tarifwahl und einem Blick auf versteckte Kosten findest du schnell ein günstiges, sicheres und flexibles Modell für Groß und Klein. Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du Datenverbrauch analysierst, Kostenfallen vermeidest und den idealen Wechselzeitpunkt nutzt — damit eure Familien-Rechnung am Ende stimmt und jeder das passende Paket hat.

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Advent mit Teenagern: 20 Ideen, die (vielleicht) sogar Spaß machen
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Advent mit Teenagern: 20 Ideen, die (vielleicht) sogar Spaß machen

Advent mit Teenager:innen – das kann schnell zur Herausforderung werden: Statt glänzender Augen gibt’s genervtes Augenrollen, und der Adventskranz wird eher als Brandgefahr wahrgenommen als ein besinnliches Ritual. Aber keine Sorge: Mit ein bisschen Humor, Selbstironie und Ideen, die wirklich etwas mit dem Leben von Jugendlichen zu tun haben, lässt sich auch diese Adventszeit zu einer gemeinsamen Erinnerung machen.
Hier sind 20 Ideen für den Advent mit Teenager, die mehr Chancen auf Zustimmung haben als der 100. Besuch auf dem Weihnachtsmarkt.

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Ausgefallene Geschenkideen für Jugendliche rund um Spaß, Fitness und Lifestyle
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Ausgefallene Geschenkideen für Jugendliche rund um Spaß, Fitness und Lifestyle

Teenager zu beschenken, ist wirklich nicht einfach. Kaum denkt man, man kennt die Interessen der Kids, schon ist wieder etwas ganz anderes modern und man muss wieder komplett umdenken. Falls auch du in naher Zukunft ein Geschenk für einen Teenager benötigst, kommen hier die besten Geschenkideen, mit denen du garantiert nicht als “uncool” abgestempelt wirst. 

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Nikotinbeutel: gefährlicher Trend unter Jugendlichen
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Nikotinbeutel: gefährlicher Trend unter Jugendlichen

Immer häufiger greifen Kinder und Jugendliche in Deutschland zu Nikotinbeuteln – kleinen, weißen Päckchen, die diskret im Mund getragen werden. Obwohl der Verkauf dieser Produkte in Deutschland nicht erlaubt ist, sind sie leicht zugänglich und stellen eine unterschätzte Gesundheitsgefahr dar. Die Stiftung Kindergesundheit warnt eindringlich vor den hohen Suchtpotenzialen und den gesundheitlichen Risiken, die diese vermeintlich harmlosen Beutel bergen.

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Halloween Party für Jugendliche und Kinder: So gefällt es jeder Altersgruppe unter einem Dach

Wenn man eine Halloween Party veranstaltet und verschiedene Altersklassen im Haus hat, muss man sich gut überlegen, was man macht. Spezielle Halloween Spiele für Kinder, aber auch für Jugendliche erleichtern den Abend und machen die Halloweenparty für Jugendliche und Kinder gleichermaßen zum einem Erlebnis.

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Missmutige Jugendliche: Tipps, die glücklich machen
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Missmutige Jugendliche: Tipps, die glücklich machen

Die Pubertät drückt ordentlich auf die Stimmung in der Familie. Wir Eltern sollten dabei nicht nur auf die körperliche Gesundheit ihrer Kinder zu achten, sondern auch auf ihr emotionales Wohlbefinden. Eine Möglichkeit, das Glücksempfinden von Jugendlichen zu steigern, ist die gezielte Ernährung. Bestimmte Lebensmittel können sich positiv auf die Stimmung auswirken und somit einen Beitrag zu einem harmonischen Familienleben leisten.

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Meditation für Kinder: Zur Ruhe kommen und Mut fassen

Meditation für Kinder hört sich zu Beginn vielleicht unwirklich an: Kinder sollen meditieren? Unmöglich! Mit den richtigen Techniken ist das aber durchaus möglich und kann bei vielen „Themen“ der Kindheit sehr hilfreich sein.

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Mobbing: Do’s und Dont’s für Eltern

Mobbing passiert meist in der Schule. Nach aktuellen Erhebungen ist fast jedes DRITTE Schulkind von derartigen systematischen Schikanen in der Schule betroffen. Schulen sind primär bei der Präventions- und Interventionsarbeit gefordert. Doch auch den Eltern kommt eine wichtige Rolle zu! Sieie können die Situation empfindlich beeinflussen – POSITIV wie NEGATIV!
Tipps zum richtigen Umgang bei Mobbing und Mobbing-Verdacht:

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