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Auch Mütter brauchen Auszeit!

Hier habe ich Anregungen, Tipps und persönliche Erfahrungsberichte zusammengetragen:

Nicht nur zum Valentinstag: Date Night-Ideen für Eltern

Wann ward ihr das letzte Mal aus mit eurem Partner, eurer Partnerin? Hm? Lange her?
Das mit der Zweisamkeit ist wichtig – aber nicht ganz einfach, wenn Kinderlein im Spiel sind. Gerade der Valentinstag würde sich anbieten – aber nicht nur! Denn nicht für jede Date-Night muss man das Haus verlassen! Ideen für Date-Nights daheim und unterwegs – inkl. geheimem Pro-Tipp:
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Wellness-Wochenende mit Kind: Mit diesen 5 Tipps gelingt’s

Ein entspannendes Relax-Wochenende mit zwei Kindern?
Geht das überhaupt?

Das geht!

Die Vorbedingungen könnten herausfordernder nicht sein: zwei Jungs im vorpubertären Alter, 100-prozentig fremdbetreuungsresistent, deren Vokabular bevorzugt nur aus den Wörtern “fad!” und “langweilig!” besteht … Und dann sollen Mama und Papa in Begleitung dieser wandelnden Laune-Kakteen voll auf ihre Rechnung kommen?

Aber es klappt wirklich – und zwar so: (mehr …)

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Babysitter gesucht: Worauf Eltern achten sollten

Einen guten Babysitter zu finden, gestaltet sich oftmals als schwierig. Wenn Familie und Bekannte keine Zeit haben, suchen Eltern meist im Internet, an schwarzen Brettern oder Zeitungen nach einem passenden Babysitter. Trotz der vielen Möglichkeiten bleibt die Frage, worauf sollten Eltern bei der Suche achten? Hier ein paar praktische Tipps die euch helfen werden, die richtige Entscheidung zu treffen.

Gastbeitrag von Matthias Repplinger: (mehr …)

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Auszeit für Mama: Ich-Zeit for Ladies only

Mal nur Zeit für mich.
Mal Wellness nur für mich.
Welche Mutter wünscht sich das nicht?
Außerdem ist es wie im Flugzeug: Zuerst selbst die Sauerstoffmaske überziehen, dann den Kindern helfen. Heißt also: Nur wenn Mama gut auf sich selbst achtet, ist sie auch fit für die Herausforderungen des Familienalltags.

Und ich kenne den perfekten Platz dafür – exklusiv für Frauen: (mehr …)

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Mutti schaltet ab: Digital Detox im Kurhaus Schärding

Auch Mütter brauchen Auszeit! Auszeit OHNE Kind(er)
#digitaldetox: Ich habe abgeschaltet – vier Tage lang ganz ohne Smartphone.
Kein Internet, kein Instagram, kein bloggen, kein WhatsApp, kein Mails checken – nix. Niente.
Freilich ginge eine derartige digitale Auszeit immer und jederzeit. Besser geht es aber mit Begleitung. Daher war ich im Kurhaus Schärding – direkt an der Grenze zwischen Bayern und Oberösterreich. Um den Kopf frei zu bekommen, gab es zudem Kneipp-Güsse und Ayurveda-Behandlungen.

So ist es mir ergangen, das hab ich am eigenen Leib erfahren und so nachhaltig war mein Ausschalten: (mehr …)

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Zeit zu zweit – Urlaub von den Kindern

grandparents-13997-mZwei Wochen im Jahr haben wir Urlaub von den Kindern – und sie von uns Eltern. Zwei Wochen im Jahr sind sie bei den Großeltern – eine Woche hier, eine Woche dort. Da nehmen wir auch keine Couchsurfer bei uns auf – sorry, diese Zeit gehört uns. Die ersten Tage wieder zu viert zeigen: es hat uns allen miteinander mehr als gut getan, die Stimmung in der Familie ist wesentlich besser als vor diesen zwei Wochen. (mehr …)

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Kindererziehung: Es braucht ein ganzes Dorf!

Gerade haben wir es wieder genossen: Oma, Opa, Tante, Onkels, Cousine – alle unter einem Dach. Was für andere wie ein Albtraum klingen mag, ist für Eltern mit kleinen Kindern Entspannung pur. Da muss man nämlich nicht wie ein Satellit um die eignen Kinder kreisen, das berühmt-berüchtigte “Spiel mit mir!” verteilt sich auf viele Leute. Da bleibt für die Eltern selbst Zeit für Zweisamkeit. Ein Lob allen “dörflichen Miterziehern” – innerhalb und außerhalb der Familie – und warum wir ohne schlechtes Gewissen auch im Alltag auf ein breites Netzwerk zurückgreifen dürfen.
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Zeit zu zweit – Eltern sein, Paar bleiben

Zugegeben, ich red mich leicht – ich hab “nur” zwei Kinder, großartige Großeltern als Unterstützung und die Kinder sind auch nicht mehr ganz so klein (4 und 7 Jahre). Tatsächlich wird es von Jahr zu Jahr einfacher, wieder etwas ohne Kind und Kegel zu unternehmen – also, liebe Baby-Eltern, haltet die Ohren steif! Und das mit der Eltern-Auszeit ist auch dringend nötig! Damit sich die Eltern vor lauter Eltern-sein nicht als Paar verlieren: (mehr …)

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Mutti hat frei.

Vati auch. Zwar sitzen wir brav in der Arbeit, aber dann … Kino, Restaurant, Freunde besuchen … herrlich. Die Kinder sind die ganze Woche bei Oma und Opa – und genießen das bestimmt genau so wie die Eltern. Apropos Kino – da haben wir gestern einen wunderbaren gesehen: Der Gott des Gemetzels . Schauspielkino, ganz ohne Spezialeffekte (um nicht zu sagen “Frauenfilm”), Top-Besetzung (Christoph Waltz, Jodie Foster, Kate Winslet, John C. Reilly) und eine Geschichte mit absolutem Realitätsbezug (zumindest in meinem Fall – vgl. In dubio pro reo – oder hat derjenige Recht, der am lautesten heult?). Und weil wir tatsächlich äußerst selten ins Kino kommen (Kinder, eben …), gibt es den Film auch schon auf DVD. Die Story:  (mehr …)

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Wir waren dann mal weg – ohne Kinder und ganz ohne schlechtes Gewissen

Normalerweise nehmen wir die Hilfe der Großeltern nur dann in Anspruch, wenn’s um die Arbeit oder Weiterbildung geht – sprich:  Kindergarten (bzw. Schule) macht Ferien, der Rest nicht. So wie momentan: Osterferien.  Normalerweise ist da auch immer ein Batzen schlechtes Gewissen mit im Gepäck, denn zwei Kinder im Alter von 3 und 6 lassen sich nicht nur nebenbei beaufsichtigen. Aber diesmal war alles ganz anders: (mehr …)

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Das Ende der Weisheit ... und trotzdem nicht das Richtige gefunden? Probier doch mal die Suche!

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