Das Leben von uns Müttern ist herausfordernd – SEHR herausfordernd.
Gerade in Zeiten wie diesen!
Leider arbeitet unser Gehirn auch abends weiter und wir finden nur schwer Entspannung. Diese vier Wege zu echter Entspannung können abhelfen!
Und das Beste daran: Die Zutaten zu Tipp #3 und #4 könnt ihr GEWINNEN!
Langsam nähern wir uns wieder einem normaleren Leben. Trotzdem werden Feste und Veranstaltungen noch etwas anders sein als gewohnt. Den Hochzeitstag kann man aber dennoch wunderschön gestalten und mit Geschenken, die von Herzen kommen, unvergesslich werden lassen.
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Wer hätte gedacht, dass sich diese Pandemie so lange ziehen würde? Wir alle sind müde, überfordert und das Ungewisse macht es uns nicht gerade leichter. Langsam verliert man auch das Interesse an gesellschaftlichen Ereignissen und Ausflügen: Es wird ja eh nie etwas. Aber gerade jetzt müssen wir uns aufraffen und nach den derzeitigen Möglichkeiten Erlebnisse schaffen und uns Ziele setzen.
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Derzeit lastet unglaublich viel auf uns Eltern – meist auf den Müttern. Jetzt müssen wir klug mit unseren Ressourcen umgehen und besonders gut auf uns achten! Sonst ist das Burn-Out nicht mehr weit! Mit diesen Tipps überstehen wir den Lock-Down!
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Alle Mamas kennen das Problem: Man kümmert sich pausenlos um das Baby/Kleinkind und die Zeit für einen selbst bleibt oftmals auf der Strecke. Doch keine Mutter sollte auf Stil verzichten müssen, wenn ihr danach ist. Und gerade jetzt in Zeiten des verordneten Home Office lautet die Devise: Nicht den ganzen Tag im Schlabber-Look herumhängen! Mit dem passenden Styling, welches super einfach und schnell umzusetzen ist, kann jede Mama gut aussehen – schnell und ohne viel Aufwand.
6 Tipps, wie Mamas rasch gutes Styling umsetzen können: (mehr …)
Ach, ja … das Alter ist so eine Sache.
Aber das Gute daran ist, dass dann die Freiheit winkt: Die Kinder werden immer größer, die Selbstbestimmung kehrt zurück.
Sollte frau jedenfalls meinen …
Ich hab da einen heißen Buchtipp für alle Frauen in ihren 40-ern (und alle, die sich schon mal einen Vorgeschmack holen wollen):
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UnMensch Mutter!
Gerade wenn du auch noch berufstätig bist, dann spielst du zahlreiche Rollen in Personalunion: Erzieherin, Ehefrau, Bürokauffrau, Putzfrau, Gärtnerin, Einkäuferin, Köchin, Haushälterin … Und was ist mit “MIR”? Wo bleibt das “Ich-Ich”? (mehr …)
Eine Sache, die ich leider verabsäumt habe, ist eine selbst gemachte Erinnerung an meine Schwangerschaften: ein Gipsabdruck vom Babybauch. Schade – die Chance ist aus und vorbei. Hilft nix …
Anleitung für den Bauchabdruck und Ideensammlung für die Gestaltung: (mehr …)
Frauensache: Einmal im Monat ist es soweit: die “rote Tante” kommt zu Besuch. Doch heutzutage alles kein Problem, rein mit dem Tampon und Schluss mit problematisch. Aber ist das wirklich so? Habt ihr euch schon mal Gedanken gemacht, was in diesen Dingern steckt?
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Mutti hat schon wieder eine äußerst bedenkliche Dokumentation gesehen: Ungeschminkt – die schmutzige Welt der Kosmetik, gestern im WDR. Konsumenten werden da als Versuchskaninchen herangezogen. Gerade in der Schwangerschaft oder in Form von Kinderkosmetik – aber nicht nur! – finde ich das höchst bedenklich. (mehr …)
Österreich bekommt einen überarbeiteten Text für die Bundeshymne – statt “Heimat bist du großer Söhne” soll es künftig heißen: “Heimat bist du großer Töchter und Söhne”. Bravo, meint Mutti! Warum? Hier nachlesen: (mehr …)
Thema verfehlt, würd ich auf den ersten Blick sagen! Aber jetzt bitte nicht falsch verstehen: denn das Buch Frau, stell dich auf die Füße!: Das Anti-Hascherl-Buch
Die gute Nachricht: Im Vergleich zum Vorjahr war der Equal Pay Day fünf Tage später.
Die schlechte Nachricht: (mehr …)
