Let’s talk about the Beckenboden! Der wird ja während Geburt und Schwangerschaft HEFTIG in Mitleidenschaft gezogen … Aber was macht eigentlich der Beckenboden? Und welche Beschwerden verursacht er, wenn er geschwächt ist? (Spoiler: NICHT nur Inkontinenz!)
Darum ist Beckenbodentraining angesagt!
Aber wie?
Und sollte frau auch nach einem Kaiserschnitt eine Rückbildung machen? Antworten auf diese Fragen und einen grenzgenialen Rabatt-Code für den grenzgenialen Biofeedback-Beckenbodentrainer Emy gibt’s hier für euch:
(mehr …)
So ein Städtetrip ist ein idealer Anlass für Exklusivzeit mit dem Pubertier – aber bitte richtig! Keine öden Eltern-Sachen und auch keine Kleinkind-Attraktionen sind da angebracht.
Wien mit Teenager: 8 Tipps, wie ein Wien-Trip Teenie-tauglich wird – selbst erprobt und vom Sohn für gut befunden!
Und für ein richtig authentisches Wien-Souvenir gibt es EXKLUSIV für euch einen MY MAGPIE Rabatt-Code: (mehr …)
Habt ihr auch soooooo viele Legosteine daheim?
Wenn ja, dann hab ich hier eine geniale Bastelidee für euch:
Wenn‘s draußen wieder kälter wird, dann freuen sich die Gartenvögel über Unterstützung. Mit diesem Vogelfutter-Häuschen aus Lego lockt ihr bestimmt nicht nur Piepmätze, sondern auch staunende Menschen in euren Garten. (mehr …)
Die Firmung bzw. Konfirmation ist ein großer Moment im Leben eines jungen Menschen. Es ist quasi ein Initiationsritual – der Eintritt in die Erwachsenenwelt. Und kleine Geschenke machen diesen Tag besonders. Ideen für Teenager-taugliche Geschenkideen zur Konfirmation bzw. Firmung:
(mehr …)
Früher habe ich gerne Motivtorten gebacken. Die Kinder freuen sich einfach immer so, wenn eine Torte etwas ganz Besonderes ist und sich vom sonntäglichen Kuchen unterscheidet. Mit der steigenden Anzahl der Kinder kam ich nicht mehr ganz so oft dazu. Vor allem die Planung und der Einkauf hielten mich oft davon ab eine besondere Torte zu backen. Zu unserem Hochzeitstag gab es aber wieder etwas ganz Besonderes und zwar ganz easy mit einem Set von TorteMich. So gelang die Traumtorte ohne langwierige Planungen und Einkäufe. Hier könnt ihr ein Tortenset nach Wahl gewinnen oder den einmaligen Rabattcode nutzen. (mehr …)
Manchmal ist die Luft echt zum Schneiden: Wut, Zorn, Enttäuschung, Tränen, Traurigkeit, Geschrei! Wer Teenager, Bald-Teenager oder “gefühlsintensive” Kinder zuhause hat, weiß ein Lied davon zu singen …
ABER: Wir sind diesen Gefühlen nicht völlig ausgeliefert! Mit diesem grandiosen Spiel können wir Gefühle positiv beeinflussen – spielerisch, kindgerecht & effektiv: (mehr …)
Was schenkt man dem Herrn Papa zum Vatertag? Eine Frage, die uns jedes Jahr wieder umtreibt.
Auch dieses Jahr ist Mutti wieder kreativ geworden und hat eine ganz einfache, aber umso effektvollere DIY-Idee für ein Vatertagsgeschenk kreiert: Ein selbstgemachter Schlüsselanhänger. Damit hat Papa seine Liebsten immer bei sich. Hier kommt die Anleitung:
(mehr …)
Der Vatertag steht vor der Tür! Und mal ganz ehrlich: Wer ist schwieriger zu beschenken als ein Mann? Eben. Darum hab ich meine Gehirnzellen in Schwingung gebracht und mich auch in der befreundeten Bloggerszene umgehört. Tataaaah: Hier kommen die definitiv BESTEN und KREATIVSTEN und ganz leicht mit Kindern umsetzbaren Vatertagsgeschenke: (mehr …)
Spielturm im Garten selber bauen: In dieser Schritt-für-Schritt Bauanleitung geht es darum, wie man einen Spielplatz für Kinder im eigenen Garten einrichten kann. Wie lässt sich Sommer-Langeweile besser bekämpfen als mit einem Spielturm im Hinterhof? (mehr …)
Stell dir vor, es wird Muttertag und alle Restaurants haben geschlossen …
Also, ich weiß ja nicht, welch kreative und kochbegabte Angehörige ihr so um euch wisst, aber oft ist es so … also … hüstel!
Aber da hab ich etwas ganz tolles für euch gefunden, das den kommenden Muttertag bestimmt aus der Misere rettet – nicht nur für Mütter und ganz bestimmt nicht zur zum Muttertag! (mehr …)
Dieses Jahr gibt es bei uns vor der Tür jede Menge Osterhasen. Eine ganze Horde Osterhasen baumeln fröhlich an unserer Haustüre. Sie sind ganz einfach und kinderleicht und mit einfachen Mitteln selbst herzustellen: Holz-Osterhasen mittels Fototransfer. Ist auch eine feine österliche Geschenkidee für Oma & Opa, die man prima auch mit der Post versenden kann. Hier kommt die Anleitung:
(mehr …)
Dieses Jahr wird Ostern wohl ganz anders als wir es gewohnt sind. Keine Familienfeste mit der ganzen Verwandtschaft, kein Osterfeuer, kein Ostereiersuchen im Wald, keine Kirchenbesuche oder Palmweihen. Aber wir alle werden versuchen das Beste daraus zu machen. Die Kinder sind auf jeden Fall glücklich, wenn ein schönes Nest für sie versteckt ist. Die Ostergeschenke sollten aber gut durchdacht sein und auch uns Müttern und Vätern behilflich sein: Beschäftigungstherapie in jeglicher Form ist wohl einer der heißesten Tipps für den Osterhasen dieses Jahr.
(mehr …)
Gefühlsregulation ist ein wichtiger Faktor für die Zukunft eines Menschen. Kinder, die gelernt haben, dass Bedürfnisse nicht sofort befriedigt werden müssen, haben es später im Leben einfacher. Tipps für Eltern: Wie wir unseren Kindern helfen, ihre eigenen Emotionen zu regulieren und sich in Geduld zu üben. (mehr …)
