Alle Mamas kennen das Problem: Man kümmert sich pausenlos um das Baby/Kleinkind und die Zeit für einen selbst bleibt oftmals auf der Strecke. Doch keine Mutter sollte auf Stil verzichten müssen, wenn ihr danach ist. Und gerade jetzt in Zeiten des verordneten Home Office lautet die Devise: Nicht den ganzen Tag im Schlabber-Look herumhängen! Mit dem passenden Styling, welches super einfach und schnell umzusetzen ist, kann jede Mama gut aussehen – schnell und ohne viel Aufwand.
6 Tipps, wie Mamas rasch gutes Styling umsetzen können: (mehr …)
Wer für etwas brennt, läuft Gefahr auch auszubrennen. Das betrifft Leute im Job genauso wie Mütter und Väter. Working Moms und Dads sind da klarerweise doppelt gefährdet. Hier kommt eine Anleitung, wie ihr garantiert ins Burn-out schlittert – samt Extra-Tipps für Eltern.
Aber Vorsicht! Dieser Beitrag enthält Ironie! (mehr …)
Working Mom: Job und Familie im Einklang?
Neben der Vereinbarkeit sind auch die Sinnhaftigkeit des Berufes sowie geänderte Einstellungen seit frau Mutter ist wichtige Themen.
Tipps von den Expertinnen für mehr Klarheit, welcher Job am besten passt:
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Erziehung ist Frauensache.
Vereinbarkeit scheint für Männer kein Thema zu sein.
Diese Rollen-Stereotype nimmt die Fotoausstellung “Swedish Dads” kritisch unter die Lupe und zeigt, dass es auch ganz anders geht. (mehr …)
2011 hab ich es getan: Nach 20 (!) rothaarigen Jahren kamen die Haare ab – und sind seither natürlich GRAU. Unter dem Hashtag #grombre zeigen immer mehr Mädels Mut und stehen zu ihrer natürlich ergraute Mähne.
Meine Geschichte über die Reise in die Realität und einige andere Silversisters aus dem Deutsch-sprachigen Raum: (mehr …)
War früher alles besser?
In manchen Dingen schon, sagt die “Generation Mitte” (30-59 Jahre). Vor allem Stress und Hektik sind mehr geworden. Heute ist viel mehr Flexibilität gefragt als in der Generation unserer Eltern. Aber es gibt auch Lebensbereiche, die heute deutlich besser sind als damals.
Bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie sind sich die Befragten nicht ganz einig. Und bei der Förderung der Kinder geht das Engagement je nach sozialer Schicht stark auseinander.
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Oma und Opa sind nicht da, auch andere Babysitter sind nicht greifbar – aber Mama und Papa haben einen Termin auswärts?
Kann man – darf man?!? – Kinder alleine zuhause lassen? Und wenn ja, wie und ab welchem Alter?
Tipps zum Allein-bleiben und wie auch Nicht-Leser rasch Hilfe holen können: (mehr …)
Mütter stehen ganz schön unter Strom.
Das zehrt an der Substanz.
Und ich muss eingestehen: Ohne „Vitamin B“ geht nichts – GAR NICHTS.
„Vitamin B“ – von B wie Beziehung, über B wie Bewegung hin zum Vitamin B in der Ernährung.
Ein paar Tipps zur Stärkung der mütterlichen Widerstandskraft:
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Auf Instagram sieht man meist in Glück schwelgende Mütter. Sie schwärmen von der größten Liebe ihres Lebens, vom größten Glück auf Erden: ihrem Kind.
Sie herzen, küssen und drücken das kleine Ding - FRIEDE, FREUDE, EIERKUCHEN.
Aber stimmt das auch ...?
Machen Kinder glücklich? Erkenntnisse aus der Wissenschaft, warum mich meine Kinder nicht glücklich machen und wer wirklich für mein Glück verantwortlich ist:
Was haben wir uns gefreut, als die zwei Striche am Schwangerschaftstest erschienen!
Was haben wir uns gefreut, als du geboren wurdest! Das Glück war vollkommen.
Aber was dann in den folgenden Jahren kam – ganz ehrlich: Darauf war ich nicht vorbereitet.
Es tut so schrecklich weh! (mehr …)
Ja, es ist eigentlich ganz einfach.
Mit diesen zehn Verhaltensweisen stürzt du dich als Mutter mit Garantie ins Unglück, kannst euer Familienglück ruinieren.
Bombensicher.
Lesen auf eigene Gefahr: (mehr …)
Jahrzehntelang waren die Rollen zwischen den Geschlechtern klar: Frau – Kinder, Küche, Herd. Und der Mann war als Geldversorger eingeteilt.
Das hat sich kräftig gewandelt.
Ich bin Working Mom und habe zwei Jobs. Aber eins will ich partout nicht: Dass mir mein Mann im Haushalt hilft.
Warum?
Darum:
+++ Inklusive zwei unschlagbarer Killerargumente für “haushaltsfaule” Männer! +++
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Wenn ich eins NICHT habe, dann ist das ganz bestimmt das hier: ZEIT.
Gerade als Working Mom muss alles wie am Schnürchen laufen – und wehe, wehe, irgendwo ist Sand im Getriebe. Auf sich selbst zu achten, bleibt da leider oft auf der Strecke.
Darum trägt Mutti jetzt Permanent Makeup.
AUA! Ein schongsloser Erfahrungsbericht: Was solltet ihr beachten? Wie weh tut’s wirklich?
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