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Speisen für heiße Tage: gesund, leicht, kühlend und wenig Aufwand

Heiliger Strohsack, Hitze lass nach! Momentan drückt die Hitze gewaltig. Niemand mag so wirklich was „Ordentliches“ essen, vor allem die Kinder ernähren sich in den letzten Tagen hauptsächlich von Eis. Hier ein paar leichte, kindertaugliche Rezeptideen für speziell für heiße Tage – damit auch was Gesundes in die Mägen gelangt:

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Stressbewältigung im Auto: Spiele für lange Autofahrten

Endlich Urlaub. Und dann das: „Wann sind wir denn endlich da?“ Diese Frage kommt wie das Amen im Gebet – und meist schon nach kürzester Zeit. Und daaaaann ziiiiieht sich die Autofahrt wiiiiiie eeeeein Kaugummi. Und die Herausforderung steigt – für die Kleinen wie für die Großen. Daher ein paar Tipps für lange Autofahrten: (mehr …)

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