Wo ist dein „Locus of Control“? Innen oder außen?
Das zu wissen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser aller Glücksempfinden und Zufriedenheit!
Die Psychologin Stefanie Mimra verrät, welchen Locus of Control wir Eltern bei unseren Kindern fördern sollten und wie dies am besten gelingt:
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Duftstoffe können sehr einfach helfen, neu Gelerntes im Schlaf besser zu speichern. Eine Studie zeigt, wie der Lerneffekt besonders hoch ist:
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Eltern werden sich immer mehr den Themen Gender und Diversity bewusst. Und darum werden auch Unisex-Namen – also Namen, die sowohl ein Junge wie auch ein Mädchen tragen kann – immer beliebter.
Doch leider tappen ambitionierte Eltern da rasch in die „Kevinismus“-Falle und stigmatisieren ihr Kind ungewollt.
Ich habe mich auf die Suche nach Unisex-Namen gemacht, die im deutschen Sprachraum verbreitet und etabliert sind:
Manchmal möchte frau sich einfach ein bisschen herausputzen – egal für welchen Anlass. Am besten wäre dann zum passenden Outfit eine Frisur, die so manchen Schabernack mitmacht und gleichzeitig das Gesicht charmant in Szene setzt, ohne allzu formell zu wirken. Welche Frisuren diese Gratwanderung schaffen, für Mutter UND Tochter geeignet sind und 2023 voll im Trend liegen, folgt in diesem Gastbeitrag:
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Ohne Paare keine Kinder, ohne Kinder keine Familie. Egal ob intakte Paarbeziehung oder getrennt: Es gibt die Kinder als verbindendes Element. Und Eltern-sein geht wie so vieles im Leben besser als Team. Und je besser dieses Team funktioniert, desto glücklicher die Kinder.
Meine liebe Kollegin Giulia Catana verrät euch einen psychologischen Trick, wie ihr (wieder?) mehr „Wir-Gefühl“ in eure Partnerschaft bringt. So fällt nämlich das Leben als Eltern glücklicher Kinder gleich viel leichter!
(Und nein, in die Karibik verreisen müsst ihr dafür nicht!)
Wandern ist nur etwas für Frühling, Sommer und Herbst? Mit nichten!
Auch der Winter lädt ein zur Bewegung an der frischen Luft!
Ein paar Dinge solltet ihr aber beim Wandern im Winter, speziell beim Winterwandern mit Kindern beachten.
Ich habe im Mai 2022 ein wichtiges Interview mit zwei Expertinnen zum Theme Gender und Diversity in der Erziehung geführt. Nachdem der AI-Bot „ChatGPT“ nun allerorts sehr gehypt wird, habe ich ein Experiment gewagt: Ich habe ChatGPT ebenfalls zum Interview gebeten und die gleichen Fragen gestellt.
Das sagt die künstliche Intelligenz zum Thema Vorurteile und genderneutrale Erziehung.
Und das sage ich über ChatGPT …
Ein Kostüm für die Kinder ist gesucht – für den Fasching, für Karneval, für Halloween.
Und plötzlich sind da „No-go-Kostüme“, die wir früher ganz selbstverständlich getragen haben. Alles Cancel Culture, oder was?
Ein bodenständiger Annäherungsversuch an das Thema der kulturellen Aneignung. Plus: Jede Menge Inspiration für unproblematische Kinderkostüme ohne kulturelle Aneignung.
Vier Erwachsene, zwei Teenager, zwei Kleinkinder – macht acht SEHR, SEHR unterschiedliche Bedürfnisse. Können die trotzdem gemeinsam einen entspannten Winterurlaub verbringen, bei dem alle auf ihre Kosten kommen?
Wir haben es am Katschberg ausprobiert und sind überzeugt: Ja, das klappt ganz wunderbar! Und zwar so:
Das aktuelle Weltgeschehen drückt mächtig auf den Geldbeutel und stellt besonders Familien vor finanzielle Herausforderungen. Dennoch stehen die nächsten Gelegenheiten für Geschenke – wie Geburtstage oder Namenstage der Kinder – bald wieder in den Startlöchern. Aber ein kleines Budget kann auch eine Chance sein: Mit diesen Tipps führen Geschenke trotz geringerer Mittel zu strahlenden Kinderaugen.
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Der eigene Garten ist ein wahres Paradies für Kinder: Hier wird herumgetollt, gelacht und die Natur erkundet. Ein ganz besonderes Familienprojekt stellt das Anlegen eines Steingartens dar. Dabei können sich auch die Kleinen einbringen und Neues über Insekten, Pflanzen und Steine lernen. Wie man einen Steingarten plant und was es bei diesem Unterfangen zu beachten gilt, das erfahrt ihr in diesem Beitrag.
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Wenn sich am Wochenende wieder einmal die Frage nach einem Ausflugsziel stellt, stellen Lost Places eine ganz besondere Alternative dar. Die verlassenen Orte haben einen ganz speziellen Reiz und lassen sich mit älteren Kindern, oder aber auch ganz ohne Kinder als Elternpaar erkunden.
Lust bekommen?
Hier findet ihr Lost Places, diese Lost Places haben wir bereits erkundet und folgende Dinge solltet ihr bei einem Besuch unbedingt beachten:
Der Bauch ist bei vielen Frauen ein leidvolles Thema – nicht nur bei frisch gebackenen Müttern nach der Geburt … viele Frauen leiden sehr darunter. Und nach den Feiertagen folgt oft ein böses Erwachen auf der Waage.
Aber bevor ihr noch schnell ein paar Neujahrsvorsätze Richtung Abnehmen formuliert, lest unbedingt diese Styling-Tipps! Denn Diäten funktionieren ja sowieso nur kurzfristig und dann grüßt der Jo-Jo-Effekt – ich kann ein Lied davon singen! Mit diesen Tipps seid ihr bestens gerüstet, eure Kurven optimal zu verpacken und ein eventuelle vorhandenes Bäuchlein zu kaschieren.
