In Fisch und Meeresfrüchten stecken zahlreiche wichtige Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe. Allerdings reichert sich in Fischen und auch in Muscheln, Krabben oder Tintenfischen die Quecksilberverbindung Methylquecksilber (MeHg) an.
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) gibt wichtige Tipps, wie sich Schwangere und Stillende schützen können.
Als Eltern haben wir oft die Tendenz, unsere Kinder als Spiegelbilder von uns selbst zu sehen. Wir wünschen uns, dass sie unsere Eigenschaften, Talente und Interessen teilen. Und manchmal vergessen wir, dass jedes Kind ein einzigartiges Individuum ist. Warum es wichtig ist, unsere Kinder als eigenständige Persönlichkeiten wahrzunehmen und nicht als Mini-Versionen von uns selbst.
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Die Schule gleicht das Elternhaus viel weniger aus als gedacht! Eine Studie der Universität Vechta zeigt, wie sehr die Überzeugungen und Einstellungen der Eltern ihre Kinder bei der Entwicklung von wichtigen Zukunftskompetenzen beeinflussen.
Plus: Anregungen, wie Eltern eine aktive Rolle bei der Förderung der Neugierde, des kritischen Denkens und der Problemlösungsfähigkeiten ihrer Kinder spielen können.
Nachhaltig abnehmen: Ein gesundes Gewicht zu halten, kann eine riesengroße Herausforderung sein. Besonders, wenn ihr damit beschäftigt seid, euch um eure Familie zu kümmern. Aber es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen – und Gewichtsmanagement gehört dazu.
Die folgenden Aspekte solltet ihr unbedingt berücksichtigen, um NACHHALTIG Gewicht zu verlieren!
Du trägst gerne rockig – schwarz, mit Lederjacke und so? Dir fehlt aber der passende Schmuck?
Dann hab ich hier eine wunderbare DIY-Idee für dich! Diese rockige Kette aus schwarzem Kunstleder mit silbernen Perlen lässt sich Ruck-zuck mit wenigen Handgriffen und Zutaten realisieren.
Selbst für Talentbefreite ist das ganz easy umsetzbar – versprochen! Hier kommt die detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Ich war es einfach leid … egal wie viel Kilo ich wog und welchen Sport ich auch betrieb, der Bauch war immer gleich wabbelig. Darum habe ich mir zum Geburtstag selbst ein Geschenk gemacht und mir eine Kryolipolyse (Cryolipolyse) geleistet. Ich habe mir also ohne OP den Speck am Bauch wegfrieren lassen.
Hier erzähle ich euch exklusiv, wie’s mir dabei ging, wie es sich angefühlt hat und natürlich wie es gewirkt hat.
Hinweis: Dieser Artikel ist NICHT gesponsert! Ich habe die Behandlung zur Gänze selbst bezahlt und bin auch dementsprechend ungeschönt ehrlich!
Erziehung und Elternhaus bestimmen wesentlich, wie oft Kinder lügen. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich dieses Verhalten positiv beeinflussen. Das zeigt eine neue Studie der Universitäten Würzburg, Bonn und Oxford.
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Inklusion bedeutet: Lehrkräfte unterrichten verstärkt besonders förderbedürftige Schüler:innen. Eine aktuelle Studie untersuchte die Stereotype von angehenden Lehrkräften gegenüber Schüler:innen mit Autismus, Down-Syndrom und Legasthenie. Das Ergebnis: Es herrschen ausgeprägte Vorurteile, die sich negativ auf die Förderung dieser Kinder auswirklen können! Die Details zur Studie.
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Braucht frau eine Farbberatung?
AHA-MOMENTE bei der Farbberatung: Über meine doch recht überraschenden Erkenntnisse – obwohl ich dachte, ich wüsste sehr genau, welche Farben mir stehen …
Das Leben mit einem neurodiversen, behinderten oder psychisch erkrankten Kind kostet Kraft. Jede Menge Kraft! Und die Bürokratie macht es nicht leichter – ganz im Gegenteil: Sie macht es noch viel schlimmer. Und auch das Umfeld und die Gesellschaft sind oft unbarmherzig. Ihr wisst gar nicht, was ihr uns Eltern mit eurem Verhalten antut!
Eine Bestandsaufnahme einer erschöpften Mutter. Und was sich Eltern mit besonderen Kindern wirklich wünschen!
Die Anforderungen der sich immer schneller drehenden digitalen Welt steigen. Und mit ihr steigen die Erkrankungen von Menschen, die sich diesen Anforderungen nicht mehr gewachsen sehen. Die Pädagogin und Achtsamkeitstrainerin Martina Bachhuber ist überzeugt: Das Erlernen und Trainieren von Achtsamkeit ist für Kinder noch wichtiger als für Erwachsene.
Tipps von der Expertin, wie Eltern Achtsamkeitsübungen für sich und ihre Kinder in den Alltag integrieren können.
Der Ehemann, ein Freund, ein Verwandter, ein Bekannter wird 30, 40, 50, 60 Jahre alt. Und die Frage aller Fragen lautet: was schenken? Denn zum runden Geburtstag darf es schon etwas üppiger werden – vor allem, wenn eine ganze Familie oder eine Freundesgruppe gemeinsam schenkt.
Dieses Jahr hatte gefühlt mein gesamter Freundeskreis einen runden Geburtstag. Diese Geschenkideen zum 30-er, 40-er, 50-er oder 60-er hab ich gesammelt.
Das Wetter ist schön, also raus an den Badesee! Zum Schwimmen, Plantschen, Paddeln am Fluss oder mit der Picknickdecke auf die Wiese am Ufer! Doch wie klappt dieses Freizeitvergnügen für alle Altersschichten OHNE die Natur zu stören?
Das Leibniz-Institut für Gewässerökologie und Binnenfischerei (IGB) hat Dos and Don’ts für ungetrübten und nachhaltigen Badespaß und Aufenthalt am Wasser zusammengestellt – auch solche, die nicht ganz offensichtlich sind.
