Besonders Frauen über 40 fühlen sich oft ausgelaugt oder unausgeglichen. Detox ab 40 – das ist keine Zauberpille, sondern der Umstieg auf natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden und Balance. Aber was bedeutet das eigentlich?
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Ablenkungen, Kinder, To-do-Listen und trotzdem sollst du fokussiert arbeiten? Klingt unrealistisch. Ist es aber nicht. Mit den richtigen Stellschrauben wird dein Homeoffice zum echten Produktivitäts-Booster.
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Naturapotheke – das hört sich schwierig an! Muss es aber nicht sein. Gerade im Frühling und Sommer finden wir Heilkraft im eigenen Garten oder beim Spazierengehen. Nicht kompliziert, sondern ganz easy und man schwingt somit nicht immer sofort die Chemiekeule. Gut für uns und unsere Familie.
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Uns begegnen Schadstoffe im Alltag überall – nicht nur in unseren Lebensmitteln. Aber worauf sollte man achten und wo verstecken sie sich, wo wir sie vermutlich nicht erwarten und bedenken?
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Nach Weihnachten – im Jänner und Februar – folgt meist ein Tief – eine tiefe Erschöpfung. Zu viele To Do´s, zu viel Arbeit, zu viel Stress im Job und ganz nebenbei die liebe Care Arbeit. Ruhe im Alltag wäre jetzt angesagt! Aber was sind die Dinge, die gerade gut tun?
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Abnehmen ohne Diäten, ohne Verbote, ohne ständigen Kampf mit sich selbst – Abnehmen durch Hypnose klingt für viele nach der sanften Lösung, nach einem Neuanfang im Kopf. Auch ich habe mich darauf eingelassen: mit Hoffnung, Skepsis und dem Wunsch nach echter Veränderung. Was dann folgte und wie erfolgreich meine Abnehmreise mit Hypnose war, erzählt euch dieser Erfahrungsbericht.
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Eine Überraschungs-Babyparty ist ein wundervolles Geschenk für eine werdende Mama. Wer als Mädlsrunde, Schwester oder Kollegin so ein Babyparty veranstaltet, kann diese Tipps und Ideen gut gebrauchen.
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Viele Menschen fallen nach den Feiertagen in ein tiefes Loch. Man ist einfach traurig nach Weihnachten. Was kann man jetzt tun um sich wieder für den Alltag zu motivieren und wieder mit Freude in den Tag zu gehen?
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Der Winter fordert Eltern oft mehr heraus als jede andere Jahreszeit. Doch was, wenn die Sterne uns verraten könnten, welches kleine Ritual uns wirklich Kraft schenkt? Entdecke astrologische Wintermomente, die genau zu deinem Sternzeichen passen – und erfahre, wie du sie liebevoll in den Familienalltag integrierst.
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Viele Frauen mit einer großen Oberweite – so wie ich – stehen regelmäßig vor denselben Fragen: Welche Kleidung sitzt vorteilhaft? Wie kann ich meine Silhouette ausbalancieren? Welche Stoffe, Schnitte und Accessoires unterstreichen meine Figur, ohne ungewollt aufzutragen?
Eine üppige Brust kann wunderschön wirken – aber sie verlangt nach einem bewussten Styling, das Komfort, Ästhetik und Selbstbewusstsein verbindet. In diesem Beitrag verrät Style-Expertin Sabine Staudinger die wichtigsten Styling-Regeln und Tipps.
Kopfschmerzen kennen wir als Eltern doch alle. Irgendwo zwischen Video Calls, den Kindern, To-do-Listen und dem Haushalt tauchen sie plötzlich auf. Doch manchmal liegen die Ursachen auch ganz woanders.
Tipps (nicht nur) für Working Moms und wie auch Kinder profitieren können.
Besonders wenn das Wetter draußen heiß und trocken ist, leidet unsere Haut. Viele Menschen haben mit Hautproblemen zu kämpfen, die nur im Sommer auftreten und einem die schönen Tage ordentlich vermiesen können. Doch wer vorbeugend agiert, der kann viele dieser Sorgen vergessen! Praktische Tipps zur sommerlichen Hautpflege für Erwachsene und Kinder.
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Nur sehr selten werden uns weibliche Vorbilder präsentiert! Das sollte sich zumindest für die nächste Generation ändern. Es gibt so viele interessante Frauen, die in ihrem jeweiligen Bereich ganz Wunderbares leisten. Diese Frauen müssen wir endlich vor den Vorhang holen – ihnen Gehör und eine Bühne verschaffen!
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