Gesundheit hat viel zu tun mit gesunder Ernährung und Bewegung.
Oft schlummert die Gesundheitsgefahr unerkannt in versteckten Inhaltsstoffen oder sogar in der Verpackung (Sichtwort: Bisphenol A, BPA, Aluminium usw.).
Ist das Kind krank, gilt es die Symptome zu lindern oder den Erreger zu beseitigen – die Frage bleibt: Schulmedizin oder alternative Behandlung? Ich sage: beides! Manch banaler Infekt lässt sich durch Homoöpathie & Co. hervorragend behandeln. Denn: nicht immer ist sofort eine Chemiekeule nötig!
Außerdem gibt es spezielle Herausforderungen – wie Allergien, Autismus, ADHS, Unverträglichkeiten & Co.
Zu allen diesen Themen gibt es in dieser Kategorie Tipps, Erfahrungsberichte aus erster Hand und Anwendungsempfehlungen.
Wie immer ohne Gewähr und auf eigene Gefahr.
Bei Unklarheiten bitte immer zum Arzt gehen!
Naturapotheke – das hört sich schwierig an! Muss es aber nicht sein. Gerade im Frühling und Sommer finden wir Heilkraft im eigenen Garten oder beim Spazierengehen. Nicht kompliziert, sondern ganz easy und man schwingt somit nicht immer sofort die Chemiekeule. Gut für uns und unsere Familie.
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Uns begegnen Schadstoffe im Alltag überall – nicht nur in unseren Lebensmitteln. Aber worauf sollte man achten und wo verstecken sie sich, wo wir sie vermutlich nicht erwarten und bedenken?
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Ist es Zufall, dass manche Kinder in der Klasse öfter zu Softdrinks greifen, seltener frühstücken oder häufiger mit ihrem Gewicht kämpfen? Eine internationale Studie zeigt: Der Geburtsmonat kann mehr beeinflussen, als viele denken. Warum gerade die Jüngsten eines Jahrgangs beim Essverhalten benachteiligt sind und was ihr als Familie konkret tun könnt, erfahrt ihr hier.
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Nach Weihnachten – im Jänner und Februar – folgt meist ein Tief – eine tiefe Erschöpfung. Zu viele To Do´s, zu viel Arbeit, zu viel Stress im Job und ganz nebenbei die liebe Care Arbeit. Ruhe im Alltag wäre jetzt angesagt! Aber was sind die Dinge, die gerade gut tun?
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Immer mehr Babys zeigen schon früh trockene, gerötete oder juckende Haut – doch nicht jedes Anzeichen wird sofort richtig eingeordnet. Wann steckt mehr dahinter als harmlose Trockenheit, und wie können Eltern frühzeitig gegensteuern, ohne die empfindliche Haut zu überfordern? Dieser Beitrag zeigt, welche Warnzeichen ernst zu nehmen sind, welche Pflege wirklich hilft und warum ein klarer, ruhiger Umgang mit Neurodermitis im ersten Lebensjahr so entscheidend ist.
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Sie leuchten in Pastellfarben, schmecken nach Erdbeere oder Blueberry Cheesecake und sind längst auf Schulhöfen angekommen: Vapes, also E-Zigaretten – oft als harmlose Alternative zum Rauchen beworben – haben sich zu einem ernstzunehmenden Gesundheitsrisiko entwickelt. Besonders Jugendliche greifen immer häufiger zu den bunten Einweg-Geräten. Doch hinter dem süßen Dampf verbergen sich Nikotin, Schadstoffe und ein hohes Suchtpotenzial.
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Damit das schlechte Gewissen nicht gleich mit Jahresbeginn an einem nagt, kann man einfach auf ein „Low-Carb Silvester“ setzen. Viele Ideen dafür findet ihr hier. Genuss ohne Reue – und zwar ganz easy ohne viel Aufwand.
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Magen-Darm-Virus > Der Endgegner im Haushalt mit Kindern! Kein Infekt ist gefürchteter und unangenehmer – der Supergau sozusagen. Wie kann man seine Kids – und auch sich selbst – natürlich beim Gesundwerden unterstützen?
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Gerade in der dunklen Jahreszeit ist Sichtbarkeit im Straßenverkehr lebenswichtig – besonders für Kinder. Doch eine aktuelle Untersuchung des ÖAMTC sorgt für Aufsehen: Mehr als die Hälfte der getesteten Kinderwarnwesten erfüllt die vorgeschriebenen Reflexionswerte nicht. Das bedeutet im Klartext: 13 von 25 Westen, die eigentlich für Sicherheit sorgen sollen, tun genau das Gegenteil – sie machen Kinder unsichtbar.
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Immer häufiger greifen Kinder und Jugendliche in Deutschland zu Nikotinbeuteln – kleinen, weißen Päckchen, die diskret im Mund getragen werden. Obwohl der Verkauf dieser Produkte in Deutschland nicht erlaubt ist, sind sie leicht zugänglich und stellen eine unterschätzte Gesundheitsgefahr dar. Die Stiftung Kindergesundheit warnt eindringlich vor den hohen Suchtpotenzialen und den gesundheitlichen Risiken, die diese vermeintlich harmlosen Beutel bergen.
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In unserer schnelllebigen Welt sind nicht nur Erwachsene von Stress betroffen – auch Kinder und Jugendliche leiden zunehmend unter Belastungen. Ob durch schulischen Druck, soziale Konflikte, übervolle Freizeitpläne oder familiäre Spannungen: Die Ursachen sind vielfältig. Doch Kinder sprechen selten direkt über ihren Stress. Umso wichtiger ist es, dass Eltern frühzeitig erkennen, wenn ihr Kind überlastet ist.
Typische Anzeichen von Stress bei Kindern, was Eltern tun können und zwei richtig geniale Hilfsmittel als Tipp – eines ist kostenlos, das andere könnt ihr GEWINNEN!
Kopfschmerzen kennen wir als Eltern doch alle. Irgendwo zwischen Video Calls, den Kindern, To-do-Listen und dem Haushalt tauchen sie plötzlich auf. Doch manchmal liegen die Ursachen auch ganz woanders.
Tipps (nicht nur) für Working Moms und wie auch Kinder profitieren können.
Wie gesund sind eigentlich die Produkte, die unsere Kinder täglich essen und trinken? Das Max Rubner-Institut (MRI), eine Forschungseinrichtung des Bundes für Ernährung und Lebensmittel, hat das im aktuellen Produktmonitoring…