Eltern werden ist nicht schwer – oder doch?
Diese Phase ist oft von großen Unsicherheiten und Ängsten geprägt. Aber ich kann euch beruhigen: alles halb so schlimm! Die Schwangerschaft geht rasch vorüber, die Geburt ist eine Herausforderung – aber schaffbar! Yes, you can!
25 ehrliche, rohe und bewegende Geschichten darüber, was passiert, wenn der Geburtsplan der Realität begegnet. Von PDA statt Naturgeburt, über Sternengucker und Frühchen bis hin zur stillen Geburt eines Sternenkindes: Dieser Beitrag zeigt, wie unterschiedlich, unperfekt und trotzdem kraftvoll Geburten sein können – und warum es sich lohnt, sie genau so zu erzählen.
Lies weiter, wenn du wissen willst, was wirklich im Kreißsaal passiert – jenseits von rosaroten Vorstellungen. Ein sehr persönlicher Blick auf das Wunder – und die Unberechenbarkeit – der Geburt.
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Der Altersunterschied zwischen Geschwistern beeinflusst ihre Beziehung und Entwicklung auf vielfältige Weise. Die Forschung sagt, es gäbe ihn – den idealen Altersunterschied.
Aber Mutti ist sich da nicht so sicher … vielmehr bringt jede Konstellation spezifische Vor- und Nachteile mit sich.
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In Fisch und Meeresfrüchten stecken zahlreiche wichtige Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe. Allerdings reichert sich in Fischen und auch in Muscheln, Krabben oder Tintenfischen die Quecksilberverbindung Methylquecksilber (MeHg) an.
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) gibt wichtige Tipps, wie sich Schwangere und Stillende schützen können.
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Manchmal will es einfach nicht klappen mit dem Kinderwunsch …
Die Reproduktionsmedizinerin Dr. med. Heidi Gößlinghoff zeigt einfache und sanfte Maßnahmen, mit denen ihr leichter schwanger werden könnt.
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In den letzten Jahren ist die Zahl der Patientinnen, die eine Kinderwunschbehandlung im Ausland in Anspruch nehmen, kontinuierlich gestiegen. Warum entscheiden sich immer mehr Paare und auch Einzelpersonen dafür, ihre Kinderwunschreise jenseits der Landesgrenzen fortzusetzen? Wir zeigen die Hauptgründe, die deutsche Patientinnen dazu bewegen, eine IVF-Behandlung im Ausland zu wählen.
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Die Einstellungen und Glaubenssätze (Mindsets) von Schwangeren können den Geburtsverlauf beeinflussen. Das zeigt eine aktuelle Studie. Frauen, die eine Geburt als natürlichen Vorgang begreifen, benötigen etwa seltener Schmerzmittel oder einen Kaiserschnitt.
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24 ehrliche Fakten rund um die Geburt, die sonst niemand so schnell aus dem Nähkästchen plaudert.
Sehr persönlich und sehr individuell – und trotzdem weit weg vom Einzelfall.
LESEN AUF EIGENE GEFAHR!
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Viele Paare sind ungewollt kinderlos. Aktuelle Daten des Deutschen IVF-Registers mit Auswertungen zu 128.709 Behandlungszyklen aus 140 Mitgliedszentren zeigen: mit der Kinderwunschbehandlung sollte nicht zu lange gewartet werden. Aber die Ergebnisse machen auch Mut: denn nach vier Behandlungen sind zwei von drei Patientinnen schwanger.
Zahlen, Daten Fakten zum unerfüllten Kinderwunsch und Möglichkeiten zur Behandlung:
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Kein Ereignis hat meinen Start ins Mamaleben so sehr geprägt wie mein Kaiserschnitt! Schaffe ich nicht einmal das? Leider geht es sehr vielen Frauen so und noch immer wird viel zu wenig darüber gesprochen. Was hilft einer Mutter nach einer Bauchgeburt?
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Wenn wir ein Kind erwarten beschäftigt uns das Thema Ernährung ganz besonders. Logisch – da isst ja jemand mit und kann von allem, was wir tun Schaden nehmen oder aber profitieren. Ernährung in der Schwangerschaft ist also wirklich ein wichtiges Thema!
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Let’s talk about the Beckenboden! Der wird ja während Geburt und Schwangerschaft HEFTIG in Mitleidenschaft gezogen … Aber was macht eigentlich der Beckenboden? Und welche Beschwerden verursacht er, wenn er geschwächt ist? (Spoiler: NICHT nur Inkontinenz!)
Darum ist Beckenbodentraining angesagt!
Aber wie?
Und sollte frau auch nach einem Kaiserschnitt eine Rückbildung machen? Antworten auf diese Fragen und einen grenzgenialen Rabatt-Code für den grenzgenialen Biofeedback-Beckenbodentrainer Emy gibt’s hier für euch:
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Zuletzt aktualisert: 01. Dezember 2021
Kaum etwas ist natürlicher als die Schwangerschaft. Da sollte man meinen, dass auch nichts leichter sein sollte als die Rückbildung nach der Geburt. Doch die Regeneration nach der Schwangerschaft spielt sich nicht nur auf körperlicher Ebene ab, sondern auch auf mentale, emotionale und energetische Weise. Für eine allumfassende Regeneration ist Yoga nach der Schwangerschaft ein wunderbares Mittel.
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Unser Immunsystem ist zu 80 Prozent vom Mikrobiom im Darm abhängig.
Die Expertin zeigt, worauf Eltern bei ihren Kindern in puncto Darmgesundheit unbedingt achten sollten – bereits während der Schwangerschaft und später im Kindesalter: (mehr …)
