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Was kann man also tun, um auch in den ersten Elternjahren die Verbindung zur besten Freundin zu erhalten?

#1 Offen darüber sprechen, dass es gerade schwierig ist

Für eine Freundin, die noch keine Kinder hat, ist es vermutlich nicht selbstverständlich, dass man nun als Mutter weniger Zeit für alles außerhalb der Familie hat. Anstatt beleidigt über etwaige Zurückweisungen zu sein, sollte man offen mit seiner Freundin darüber sprechen, dass man im Moment nur sehr wenig Zeit hat – das aber nicht bedeutet, dass einem die Freundschaft nicht wichtig wäre. Wenn man sich in einer derartigen Situation erklärt und offen über seine Lebenssituation spricht, fühlt sich die beste Freundin auch nicht so vernachlässigt und kann besser mit der veränderten Lage umgehen.

#2 Auch kurze Zeitfenster für die Freundin nutzen

Manchmal hat man nur kurz „frei“ von der Familie und verbringt diese Zeit oft zum Einkaufen oder für andere Erledigungen, die mit den Kindern anstrengender wären. Es wäre doch schön, wenn man sich etwas öfter aufraffen und solche Auszeiten für seine Freundinnen nutzen würde. Natürlich reizt die Couch nach einem langen anstrengenden Tag, aber ein Abend mit den Mädls gibt einem – zumindest emotional betrachtet – mindestens genau so viel neue Energie für den Alltag.

#3 Mit den Kindern gemeinsam etwas unternehmen

Es gibt Zeiten im Leben einer Mutter, in denen man sich schlichtweg nicht freischaufeln kann. Verzichten muss man auf ein Treffen mit der besten Freundin aber trotzdem nicht. Auch kinderlose Freundinnen werden Eure kleinen Begleiter akzeptieren, wenn sie euch sonst gar nicht zu Gesicht bekommen. Am Spielplatz oder bei einem Spaziergang kommt man auch ein bisschen zum Quatschen. Besser als sich gar nicht zu sehen.

#4 Vertrautheit mit der Freundin bewahren indem man sich gegenseitig sein Herz ausschüttet

Auch wenn der Kontakt nicht mehr so häufig und intensiv stattfindet wie früher – bleibt offen und ehrlich und vertraut euch weiterhin eure Gefühle und Probleme an. Nichts verbindet mehr als gemeinsam durchlebte – teils auch schwierige – Lebensphasen.

#5 Sind die Kinder etwas älter auch mal längere und intensivere gemeinsame Auszeiten mit der Freundin planen

Irgendwann ist es wieder so weit: Die Kinder schaffen locker einen Tag ohne Mama und freuen sich vielleicht sogar über einen Tag mit Papa ganz alleine. Nutzt diese Chance und verbringt mal wieder mehr Zeit mit eurer Freundin. Ein Thermentag, eine schöne Wanderung, Essen und Kino – der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt und ein toller Tag bringt wieder viel Nähe und Vertrautheit zurück. Außerdem schafft ihr so wieder ganz neue gemeinsame Erinnerungen.

#6 Telefonate und Nachrichten einplanen

Mal ganz ehrlich – wir alle finden Zeit um in Social Media Kanälen unterwegs zu sein und mit völlig fremden Menschen zu chatten. Am besten man kürzt Instagram & Co. einfach etwas ab und meldet sich stattdessen bei seinen Freundinnen. Ab und zu ein kurzes Telefonat oder eine Unterhaltung per WhatsApp ist auf jeden Fall möglich – so reißt der Kontakt nie ab und man weiß immer über aktuelle Vorkommnisse bescheid.

#7 In gemeinsamen Erinnerungen schwelgen

Mit der besten Freundin hat man schon so viel erlebt und durchgemacht. Wie wunderbar, wenn man jetzt an einem gemeinsamen Abend auf diese gemeinsame Vergangenheit zurückblicken kann. Hört eure alten Lieblingslieder, seht euch Fotos oder Videos an, wiederholt tolle Unternehmungen von früher und quatscht einfach über eure Erlebnisse so lange ihr wollt. Das verbindet einen ungemein und lässt einen daran erinnern, wie lange man sich schon gegenseitig begleitet.

Meine beste Freundin wohnt mittlerweile 350km entfernt von mir. Dennoch schaffen wir es irgendwie unsere Freundschaft und unsere Vertrautheit zu erhalten. Ab und zu telefonieren wir und wir schreiben uns Nachrichten. Gott sei Dank mögen sich auch unsere Ehemänner und Kinder und wenn wir uns ca. alle 3 Monate sehen, ist das ein Fest. Wir sehen uns ganz intensiv mehrere Tage lang und nutzen diese Zeit so gut es geht. Rechne ich die Stunden zusammen, sehe ich sie sogar mehr als alle anderen Freunde, die nur wenige Minuten von mir entfernt sind.

Besonders wichtig ist aber: Wir wissen, dass wir im Notfall oder für eine Besonderheit immer füreinander da sind. Hat eine von uns Kummer, ruft sie garantiert bei der anderen an und findet Gehör. Aber auch bei schönen Ereignissen stehen wir uns bei. So war es für meine Freundin gar keine Frage, ob sie sich mit Sack und Pack für 7 Stunden ins Auto setzt um bei meiner Hochzeit in Italien dabei sein zu können. Das macht wahre Freundschaft für mich aus: Immer füreinander da sein. In guten wie in schlechten Zeiten.

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