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Leitfaden für Eltern: Mit Kindern über einen Amoklauf sprechen
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Leitfaden für Eltern: Mit Kindern über einen Amoklauf sprechen

Ein Amoklauf an einer Schule erschüttert nicht nur die direkt Betroffenen, sondern auch das Vertrauen in die Sicherheit des Alltags. Kinder und Jugendliche sind besonders sensibel für derartige Ereignisse. Wie kannst du als Elternteil deinem Kind Halt geben, seine Ängste ernst nehmen und gemeinsam Wege finden, das Geschehene zu verarbeiten? In diesem umfassenden Leitfaden mit den Tipps von Psychologin Stefanie Mimra erfährst du, wie du mit deinem Kind über einen Amoklauf sprechen und es in dieser schwierigen Zeit begleiten kannst.

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Missmutige Jugendliche: Tipps, die glücklich machen
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Missmutige Jugendliche: Tipps, die glücklich machen

Die Pubertät drückt ordentlich auf die Stimmung in der Familie. Wir Eltern sollten dabei nicht nur auf die körperliche Gesundheit ihrer Kinder zu achten, sondern auch auf ihr emotionales Wohlbefinden. Eine Möglichkeit, das Glücksempfinden von Jugendlichen zu steigern, ist die gezielte Ernährung. Bestimmte Lebensmittel können sich positiv auf die Stimmung auswirken und somit einen Beitrag zu einem harmonischen Familienleben leisten.

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Kinder für Geschichte und andere Kulturen begeistern: Büchertipps

Vor einem Urlaub, als Vorbereitung für den Geschichtsunterricht oder einfach, weil Geschichte und andere Kulturen toll sind: Man kann Kinder spielerisch dafür begeistern. Am besten mit richtig spannenden Büchern und Geschichten. Da freuen sich die Kids garantiert auf die nächste Reise und kommen im Geschichtsunterricht immer gut mit.

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Meditation für Kinder: Zur Ruhe kommen und Mut fassen

Meditation für Kinder hört sich zu Beginn vielleicht unwirklich an: Kinder sollen meditieren? Unmöglich! Mit den richtigen Techniken ist das aber durchaus möglich und kann bei vielen „Themen“ der Kindheit sehr hilfreich sein.

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Mobbing: Do’s und Dont’s für Eltern

Mobbing passiert meist in der Schule. Nach aktuellen Erhebungen ist fast jedes DRITTE Schulkind von derartigen systematischen Schikanen in der Schule betroffen. Schulen sind primär bei der Präventions- und Interventionsarbeit gefordert. Doch auch den Eltern kommt eine wichtige Rolle zu! Sieie können die Situation empfindlich beeinflussen – POSITIV wie NEGATIV!
Tipps zum richtigen Umgang bei Mobbing und Mobbing-Verdacht:

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Respektloses Verhalten: Wie unser Schulsystem beiträgt
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Respektloses Verhalten: Wie unser Schulsystem beiträgt

Respekt und soziale Verantwortung gehören zu den wichtigsten Werten, die wir als Gesellschaft pflegen müssen, um ein friedliches Miteinander zu gewährleisten. Doch in unserer heutigen Gesellschaft mangelt es oft an Respekt – sei es in der Schule, am Arbeitsplatz, im Alltag oder im gesellschaftlichen Miteinander. Ein wesentlicher Faktor könnte unser Schulsystem sein, das unbewusst Verhaltensweisen fördert, die langfristig zu respektlosem Verhalten beitragen.
Wie unser Schulsystem zum respektlosen Verhalten in unserer Gesellschaft beiträgt:

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Lach mal, Ernst! Humor spielerisch kultivieren

In einer Welt, die zunehmend von Krisen geprägt ist – sei es durch wirtschaftliche Unsicherheiten, Umweltkatastrophen oder gesellschaftliche Konflikte – ist Humor ein wertvolles Werkzeug, um mit schwierigen Situationen umzugehen.
Warum Humor wichtig ist + heißer Tipp für ein Familienspiel, mit dem ihr den Humor in eure Familie einladen und kultivieren könnt.

Und das Beste ist: Ihr könnt das Spiel „Lach mal, Ernst“ gewinnen!

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Depression betrifft die ganze Familie: Hilfe für Angehörige
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Depression betrifft die ganze Familie: Hilfe für Angehörige

Eine aktuelle Studie zeigt: 45 Prozent der Menschen sind von Depression betroffen – entweder direkt aufgrund einer eigenen Erkrankung oder als Angehörige. Weil Depression die ganze Familie betrifft, ist das meist eine enorme Belastung für Familien.
Aktuelle Studienergebnisse und wie Angehörige sich selbst und den von Depression betroffenen Familienangehörigen helfen können.

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