Werbung, Fernsehen und Social-Media bieten uns allen das herrlich romantische Bild der strahlenden Mutter mit ihren wohlerzogenen glücklichen Kindern. So stellen wir uns das Mutter-Sein ein Leben lang vor. Bis wir Mütter werden! Manches trifft einen dann wie ein Schlag ins Gesicht!
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Seit Wochen wird über das Wetter gejammert. Und ich gestehe: Ich habe auch gejammert. Doch dann habe ich mich daran erinnert, wie wunderbar der Herbst generell und vor allem der Herbst mit Kindern ist. Rufen wir uns doch in Erinnerung, was uns der Herbst Positives bringt – dann gelingt der Abschied vom Sommer mit mehr Leichtigkeit.
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Bringen kurzfristige Hypes etwas? Kann man mit Windeln reich werden?
Fünf Aktientipps für Eltern von Börsenmami Carmen Mayer, wie Eltern ihr Geld langfristig für den Nachwuchs anlegen können.
Kinder lernen Sprache ganz automatisch?
Nicht ganz. Um eine Sprache korrekt zu erwerben, brauchen auch Kinder viel sprachliche Zuwendung. Und hier spielen Eltern eine wichtige Rolle! Wie ihr Sprachförderung ganz leicht in euren Alltag integrieren könnt, zeigen wir euch in den nachfolgenden 4 Tipps.
Ich färbe seit 2011 meine Haare nicht mehr: Mit 35 Jahren habe ich mich damals zu diesem Radikalschritt entschlossen und trage seither graue Haare. Und ich hab es keinen einzigen Tag bereut!
Immer wieder stoße ich auf verschiedene Mythen rund um graue Haare: sie machen Männer sexy und Frauen alt, sie sind immer ein Makel und ein Zeichen von Krankheit und so weiter. Doch sind diese Mythen wahr oder kompletter Humbug? Meine Erfahrung bestätigt einige und entkräftet andere:
Die Pubertät ist kein Honigschlecken – weder für die Eltern, noch für die Heranwachsenden. Manche Teenager pubertieren weniger ausgeprägt, bei anderen kommt es zu Extremsituationen. Was können Eltern tun, wenn Jugendliche im wahrsten Sinne des Wortes alles „hinschmeißen“ – die Schule, die Lehre, die Ausbildung abbrechen und stattdessen nur mehr daheim untätig abhängen?
Die Psychotherapeutin Christiane Hefti weiß ein Gegenmittel, wenn Jugendliche nur zuhause rumhängen:
My Tirol – einmal einfach nur Mama.
Was haben wir uns das verdient! Nach dem ganzen Lockdown-Homeschooling-Homeoffice-Käse der letzten Monate war bei mir echt total die Luft raus. Und da hilft bekanntlich ein Tapetenwechsel. Ganz ohne Mann und Kinder haben wir dort kräftig durchgeatmet und jede Menge erlebt: Stylisches Ambiente im Hotel, Bergwelten, Canyoning (Angst!!! – aber unbegründet!), herrliches Essen, und, und, und … seht selbst!
Und – PSSST! – die Gegend und das Hotel sind auch spitzenmäßig familientauglich. Also, falls ihr eure Kids doch auch mitnehmen wollt …
Das Leben von uns Müttern ist herausfordernd – SEHR herausfordernd.
Gerade in Zeiten wie diesen!
Leider arbeitet unser Gehirn auch abends weiter und wir finden nur schwer Entspannung. Diese vier Wege zu echter Entspannung können abhelfen!
Und das Beste daran: Die Zutaten zu Tipp #3 und #4 könnt ihr GEWINNEN!
Das Leben als Elternteil ist nicht immer einfach. Unsere Kinder habe Schwierigkeiten mit anderen Kindern oder auch Lehrern und wir sollen alles regeln. Das belastet auch uns. Oft mehr als es unsere Kinder belastet. Was hilft also in solch schwierigen Situationen?
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Warum sind wir Mütter eigentlich ständig am Limit?
Mein Aha-Moment: Es liegt am Mental Load!
Was das ist, einige sehr anschauliche Beispiele, warum es ein typisches Frauenthema ist und wie wir da wieder einigermaßen rauskommen – 6 konkrete und einfach umsetzbare Tipps gegen Mental Load:
In den ersten Jahren als Mutter ist die Wickeltasche unser ständiger Begleiter! Aber was sollte man nun wirklich immer dabei haben? Worauf sollte man achten?
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Was brauchen Kinder?
Spielzeug über Spielzeug?
Wohl eher nicht … Denn eine Langzeitbeobachtung zeigt, dass es ganz andere Dinge sind, die Kinder nachhaltig in Erinnerung behalten. So könnt ihr die Erinnerungen wachhalten und feiern: 16 Ideen zum Festhalten von Erinnerungen aus der Kindheit.
Mütter denken an alle – und an sich zuletzt.
Und gerade die aktuelle Corona-Zeit hat es echt in sich. Da gehen die Sorgen manchmal im Kreis, der Stress beutelt uns durch und raubt uns den Schlaf. Umso wichtiger ist es, auf unsere mütterliche Psychohygiene zu achten und den ominösen „Abschalt-Knopf“ für dieses Gedankenkarussell zu finden. Diese Tipps helfen beim „Hirn auslüften“:
