Alles rund um den Frauenkörper
Von Styling über das leidige Thema Gewicht und Schönheit. Darf alles sein …
Uns begegnen Schadstoffe im Alltag überall – nicht nur in unseren Lebensmitteln. Aber worauf sollte man achten und wo verstecken sie sich, wo wir sie vermutlich nicht erwarten und bedenken?
(mehr …)
Abnehmen ohne Diäten, ohne Verbote, ohne ständigen Kampf mit sich selbst – Abnehmen durch Hypnose klingt für viele nach der sanften Lösung, nach einem Neuanfang im Kopf. Auch ich habe mich darauf eingelassen: mit Hoffnung, Skepsis und dem Wunsch nach echter Veränderung. Was dann folgte und wie erfolgreich meine Abnehmreise mit Hypnose war, erzählt euch dieser Erfahrungsbericht.
(mehr …)
Viele Frauen mit einer großen Oberweite – so wie ich – stehen regelmäßig vor denselben Fragen: Welche Kleidung sitzt vorteilhaft? Wie kann ich meine Silhouette ausbalancieren? Welche Stoffe, Schnitte und Accessoires unterstreichen meine Figur, ohne ungewollt aufzutragen?
Eine üppige Brust kann wunderschön wirken – aber sie verlangt nach einem bewussten Styling, das Komfort, Ästhetik und Selbstbewusstsein verbindet. In diesem Beitrag verrät Style-Expertin Sabine Staudinger die wichtigsten Styling-Regeln und Tipps.
Besonders wenn das Wetter draußen heiß und trocken ist, leidet unsere Haut. Viele Menschen haben mit Hautproblemen zu kämpfen, die nur im Sommer auftreten und einem die schönen Tage ordentlich vermiesen können. Doch wer vorbeugend agiert, der kann viele dieser Sorgen vergessen! Praktische Tipps zur sommerlichen Hautpflege für Erwachsene und Kinder.
(mehr …)
Kleine Kinder, Job und Haushalt – für großartige Termine im Kosmetikstudio und/oder Fitnessstudio bleibt da oft keine Zeit. Trotzdem möchte man nicht auf Styling und Beauty verzichten. Wellness zuhause lässt sich leichter unterbringen und mit den richtigen Produkten spart man so viel Zeit! Styling für Mamas – das muss schnell und effizient sein.
(mehr …)
Nachhaltig abnehmen: Ein gesundes Gewicht zu halten, kann eine riesengroße Herausforderung sein. Besonders, wenn ihr damit beschäftigt seid, euch um eure Familie zu kümmern. Aber es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen – und Gewichtsmanagement gehört dazu.
Die folgenden Aspekte solltet ihr unbedingt berücksichtigen, um NACHHALTIG Gewicht zu verlieren!
Ich war es einfach leid … egal wie viel Kilo ich wog und welchen Sport ich auch betrieb, der Bauch war immer gleich – wie soll ich es beschreiben … – „wabbelig“. Darum habe ich mir zum Geburtstag selbst ein Geschenk gemacht und mir eine Kryolipolyse (Cryolipolyse) geleistet. Ich habe mir also ohne OP den Speck am Bauch wegfrieren lassen.
Hier erzähle ich euch exklusiv, wie’s mir dabei ging, wie es sich angefühlt hat und natürlich wie es gewirkt hat.
Hinweis: Dieser Artikel ist NICHT gesponsert! Ich habe die Behandlung zur Gänze selbst bezahlt und bin auch dementsprechend ungeschönt ehrlich!
Braucht frau eine Farbberatung?
AHA-MOMENTE bei der Farbberatung: Über meine doch recht überraschenden Erkenntnisse – obwohl ich dachte, ich wüsste sehr genau, welche Farben mir stehen …
Das leidige Thema ist: der BMI ist zu hoch, ein paar Kilo sollten runter. Viel probiert, viel gescheitert – immer wieder hat der Jojo-Effekt zugeschlagen. Darum sind viele auf der Suche nach wirklich langfristig funktionierenden Methoden. Eiweiß könnte hier eine Schlüsselrolle einnehmen. Tipps vom Experten zum Abnehmen mit Protein und Muttis Ü40-Abnehm-Erfahrungbericht:
(mehr …)
Man fühlt es selbst und hört auch im Umfeld und sogar auf Social Media, dass die 40er irgendwie ganz besonders fordernd sind. Lebenskrisen, Burn-Out, Hormonchaos, gesundheitliche Probleme, Stress … warum eigentlich? Was ist in den 40ern plötzlich so anders?
(mehr …)
Manchmal will Mutti schöne Nägel. Und seit es die UV-Nagelfolien gibt, ist das ganze auch ohne Nagelstudio ganz easy daheim umsetzbar und sehr haltbar. Aber ist es egal, welche UV-Gelfolien ihr für eure Fingernägel nutzt? Ich hab verschiedene Preisklassen und Marken für UV-Gelfolien getestet und sage: NEIN! Es gibt RIESENGROßE Unterschiede, die erst beim Tragen deutlich werden!
Meine persönlichen Erfahrungen – OHNE Sponsoring irgendeiner Marke!
Zuletzt aktualisiert: 22.03.2026 – ES GIBT EINE NEUE NUMMER 1!!!
Gerade im Jänner ist es wieder spürbar – das große Ziel: Jugendlich bleiben. Für immer aussehen wie maximal 29! Das Ziel sollte ab einem gewissen Alter aber ein ganz anderes sein: Gesund und entspannt älter werden! Aber wie kann uns das gelingen?
(mehr …)
Ganz schleichend wurde das Gehirn irgendwie „gaga“ – wie Watte im Kopf. Viel Unsicherheit, Erklärungsnot und Schamgefühl sind damit verbunden. Denn das Gehirn funktioniert nicht mehr so, wie es mal funktioniert hat. Frau ist vergesslich, hat Konzentrationsprobleme. Sind das Vorboten von Alzheimer oder Demenz? Oder ist das „nur“ eine Nebenwirkung der Hormonumstellungen der (beginnenden) Wechseljahre?
Mein persönlicher Erfahrungsbericht und wie bioidente Hormone zum absoluten Game Changer wurden.