Lernen im Schlaf: Diese Duftstoffe helfen!
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Duftstoffe können sehr einfach helfen, neu Gelerntes im Schlaf besser zu speichern. Eine Studie zeigt, wie der Lerneffekt besonders hoch ist:
(mehr …)
Resteverwertung: Rezepte für die ganze Familie
Leider bleibt immer wieder etwas von Mahlzeiten übrig oder man hat beim Wocheneinkauf einfach etwas falsch kalkuliert. Damit Lebensmittel nicht verschwendet werden und nichts im Müll landen muss, ist es wichtig einige Rezepte zur Resteverwertung auf Lager zu haben.
(mehr …)
Genderneutral: 24 Unisex-Namen ohne stigmatisierende Anglizismen
Eltern werden sich immer mehr den Themen Gender und Diversity bewusst. Und darum werden auch Unisex-Namen – also Namen, die sowohl ein Junge wie auch ein Mädchen tragen kann – immer beliebter.
Doch leider tappen ambitionierte Eltern da rasch in die „Kevinismus“-Falle und stigmatisieren ihr Kind ungewollt.
Ich habe mich auf die Suche nach Unisex-Namen gemacht, die im deutschen Sprachraum verbreitet und etabliert sind:
Lesen lernen: 5 Tipps damit es klappt
Lesen lernen ist spannend für das Kind und auch für die Eltern. Oft flaut der anfängliche Enthusiasmus aber schnell ab und das tägliche Üben wird zur Qual! Mit diesen 5 Tipps fällt das Lesen lernen leichter und macht wieder Spaß!
(mehr …)
Trend-Frisuren für Familienfeiern: Leicht gelingende Frisuren für Mutter und Tochter
Manchmal möchte frau sich einfach ein bisschen herausputzen – egal für welchen Anlass. Am besten wäre dann zum passenden Outfit eine Frisur, die so manchen Schabernack mitmacht und gleichzeitig das Gesicht charmant in Szene setzt, ohne allzu formell zu wirken. Welche Frisuren diese Gratwanderung schaffen, für Mutter UND Tochter geeignet sind und 2023 voll im Trend liegen, folgt in diesem Gastbeitrag:
(mehr …)
„Endlich 40“ oder „Hilfe ich bin 40“?
Der 40. Geburtstag ist für viele Frauen (und auch Männer) ein ganz besonderer Zeitpunkt und auch oft Wendepunkt. Habe ich schon viel erreicht? Passt mein derzeitiges Leben zu meinem Alter? Was muss man mit 40 schon geschafft haben? Bin ich jetzt alt?
(mehr …)
Eltern sein, Paar bleiben: mit Liebe, Humor, Verständnis und diesem psychologischen Trick | Verlosung!
Ohne Paare keine Kinder, ohne Kinder keine Familie. Egal ob intakte Paarbeziehung oder getrennt: Es gibt die Kinder als verbindendes Element. Und Eltern-sein geht wie so vieles im Leben besser als Team. Und je besser dieses Team funktioniert, desto glücklicher die Kinder.
Meine liebe Kollegin Giulia Catana verrät euch einen psychologischen Trick, wie ihr (wieder?) mehr „Wir-Gefühl“ in eure Partnerschaft bringt. So fällt nämlich das Leben als Eltern glücklicher Kinder gleich viel leichter!
(Und nein, in die Karibik verreisen müsst ihr dafür nicht!)
Den eigenen Eltern vergeben um selbst zu heilen
Wir alle tragen das Vermächtnis unserer eigenen Eltern in uns. Ihr Handeln in unserer Kindheit beeinflusst unser ganzes Leben und auch das Verhalten unseren Kindern gegenüber. Müssen wir unseren Eltern vergeben um selbst zu heilen um unseren Kindern ein anderes Gefühl auf den Weg mitgeben zu können?
(mehr …)
Winterwandern mit Kindern: wichtige Tipps & Ausrüstung
Wandern ist nur etwas für Frühling, Sommer und Herbst? Mit nichten!
Auch der Winter lädt ein zur Bewegung an der frischen Luft!
Ein paar Dinge solltet ihr aber beim Wandern im Winter, speziell beim Winterwandern mit Kindern beachten.
Interview mit der Künstlichen Intelligenz: ChatGPT über gendergerechte Erziehung
Ich habe im Mai 2022 ein wichtiges Interview mit zwei Expertinnen zum Theme Gender und Diversity in der Erziehung geführt. Nachdem der AI-Bot „ChatGPT“ nun allerorts sehr gehypt wird, habe ich ein Experiment gewagt: Ich habe ChatGPT ebenfalls zum Interview gebeten und die gleichen Fragen gestellt.
Das sagt die künstliche Intelligenz zum Thema Vorurteile und genderneutrale Erziehung.
Und das sage ich über ChatGPT …
Zeugnistag: So wird er schön – egal mit welchen Noten!
Es ist wieder so weit: Der Zeugnistag steht bevor! Es ist zwar nur das Halbjahreszeugnis bzw. die Schulnachricht, aber die Kinder sind trotzdem nervös und viele Eltern erwarten diesen Zwischenbericht ebenfalls sehr angespannt. So können wir diesen Tag für unsere Kinder schön gestalten – angstfrei und entspannt – egal welche Noten auf diesem Zettel stehen.
(mehr …)
Fasching, Karneval & Halloween: Kinderkostüme ohne kulturelle Aneignung
Ein Kostüm für die Kinder ist gesucht – für den Fasching, für Karneval, für Halloween.
Und plötzlich sind da „No-go-Kostüme“, die wir früher ganz selbstverständlich getragen haben. Alles Cancel Culture, oder was?
Ein bodenständiger Annäherungsversuch an das Thema der kulturellen Aneignung. Plus: Jede Menge Inspiration für unproblematische Kinderkostüme ohne kulturelle Aneignung.
Entspannter Winterurlaub mit 2 Familien am schneesicheren Katschberg
Vier Erwachsene, zwei Teenager, zwei Kleinkinder – macht acht SEHR, SEHR unterschiedliche Bedürfnisse. Können die trotzdem gemeinsam einen entspannten Winterurlaub verbringen, bei dem alle auf ihre Kosten kommen?
Wir haben es am Katschberg ausprobiert und sind überzeugt: Ja, das klappt ganz wunderbar! Und zwar so: