Missbrauch von und sexualisierte Gewalt gegen Kinder findet größtenteils im unmittelbaren Umfeld statt. Starke Kinder entwickeln rechtzeitig ein Gespür dafür und erzählen zuhause sofort von einem „schlechten Gefühl“! Wie können wir das unterstützen und unseren Kindern diese Stärke mitgeben?
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Voraussichtliche Lesedauer: 12 Minuten
Starke Kinder – glückliche Eltern
Leider kommen sehr viele Kinder in ihrem unmittelbaren Umfeld in Kontakt mit Missbrauchsversuchen oder sexualisierter Gewalt. In der Familie, im Freundeskreis und besonders oft beim Sport und in Vereinen. Die Horrorvorstellung für uns Eltern. Haben wir starke Kinder, die auf derartige Situationen vorbereitet sind und wissen, dass sie uns alles sofort erzählen können, können wir entspannter sein. Natürlich muss man auch als Elternteil stets wachsam bleiben – kommt einem selbst etwas seltsam vor, sollte man sofort nachfragen und handeln.
#1 Familienregeln festlegen und viel darüber sprechen
Das Wichtigste ist wie immer die Kommunikation und damit kann man in diesem Fall nicht früh genug beginnen, wenn man bedenkt, dass bereits in Kindergärten sexuelle Übergriffe passiert sind. Also wirklich von klein auf darüber sprechen: Wo darf mich eine Betreuungsperson berühren und wo nicht? Fühlt sich mein Geheimnis gut an oder eher schlecht? Fühlt es sich schlecht an, muss ich einem Elternteil davon erzählen. Was mache ich, wenn mich ein Fremder anspricht? Darf ich zu jemandem ins Auto steigen z.B. zu einer Bekannten von Mama? Gibt es ein Codewort für solche Fälle?
Eine tolle Übersicht über Missbrauchsvorbeugung inklusive einem Experteninterview findet ihr hier:
Missbrauch vorbeugen: Das können Eltern tun | Experteninterview + Buchtipps
#2 Kurse für starke Kinder
Es gibt mittlerweile viele Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse, die wirklich sehr empfehlenswert sind. Dabei wird nicht nur trainiert, wie man sich im Falle eines Angriffs körperlich verteidigen kann, sondern auch wie man auftritt um es gar nicht so weit kommen zu lassen! Ein selbstbewusstes Auftreten, das rasche Erkennen der Gefahr und die sofortige richtige Reaktion darauf können Leben retten.
#3 Buchtipps für starke Kinder
Wenn die Mama etwas erzählt oder Regeln aufstellt, ist das gut und schön – gerade bei kleineren Kindern ist es aber besser, wenn man Bücher zu dem Thema immer wieder vorliest und das Gelesene dann wiederholt und in Alltagsgespräche aufnimmt. In einer kindgerechten Geschichte mit schönen Illustrationen wird das ganze Thema greifbarer und es bleibt garantiert mehr hängen! Unsere Favoriten, die sich teilweise schon seit vielen, vielen Jahren bewährt haben:
Das große und das kleine Nein
Dieses Buch ist schon für die ganz Kleinen ein MUSS! Ein schüchternes kleines Mädchen, das sich alles gefallen lässt. Ein fremder Mann rückt ihr auf die Pelle, ein Junge nimmt ihr den Schokoriegel weg – plötzlich steht sie selbstbewusst auf und sagt ihr NEIN deutlich, bestimmt und selbstsicher und das wirkt! Aus dem kleinen Nein ist ein großes starkes Nein geworden!
Liest man die Geschichte etwas emotional vor, wollen die Kinder gleich mit üben und dieses „große Nein“ kann man im Alltag immer einbauen und die Kinder an die Geschichte erinnern. Einfach und wirkungsvoll!
Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit
Der Klassiker: Ein fremder Mann lockt Kinder mit seinen süßen Hundewelpen, die dringend Hilfe von einem kleinen Mädchen brauchen. Toll illustriert und richtig spannend erzählt! Da fiebern die Kinder schon beim Vorlesen richtig mit. Die Geschichten hinterlassen definitiv einen bleibenden Eindruck!
Ebenfalls schon im Kindergartenalter passend, aber auch noch für Grundschulkinder!
Ich pass gut auf mich auf
Da meine Kinder schon große Fans von „Der Zauberer Windelfutsch“ und „Ein Bär von der Schnullerfee“ waren, musste auch zum Thema „Stark sein“ ein Buch von den schon bekannten Geschwisterkindern der Geschichten her! Und es ist genau so gelungen wie die Bücher zum windel- und schnullerfrei werden.
Die Geschwister Katharina und Philip werden am Spielplatz von einem fremden Mann angesprochen und sogar noch verfolgt. Außerdem läutet es an der Türe, wenn Mama gerade nicht da ist und die Nachbarin will Philip immer einen Kuss auf die Wange drücken, obwohl er das nicht möchte. Viele Alltagssituationen, in denen sich Kinder behaupten und stark sein müssen. Wie alle Bücher aus dieser Reihe sehr sympathisch und wunderschön illustriert.
Das Buch enthält auch viele Tipps für Eltern und Ideen wie man seine Kinder schützen kann!
Mein Körper gehört mir – auch im Sport!
Eine Geschichte, die vom Naheverhältnis Trainer und Kinder im Sportverein handelt. Ein Mädchen fühlt sich schlecht, wenn ihr Trainer sie berührt. Als sie all ihren Mut zusammen nimmt und das anspricht, erzählt der Trainer von eigenen schlechten Erfahrungen als Kind und gemeinsam mit den Kindern werden Regeln aufgestellt und Ängste besprochen.
Ein ernstes Thema, das kindgerecht aufgearbeitet wird und zu einem positiven Ergebnis führt. Ein super Buch für starke Kinder im Sport, die auf ihr Bauchgefühl hören und für sich einstehen!
Große Leseempfehlung für alle Kinder, die ihre Freizeit in Vereinen jeglicher Art verbringen! Trainer sind oft die großen Vorbilder unserer Kinder. Man muss darüber sprechen, dass sie aber trotzdem nicht alles dürfen und das eigene Bauchgefühl immer wichtig und richtig ist!
Mein Körper gehört mir!
Aus der selben Reihe wie das Sportbuch (siehe oben), aber allgemeiner gehalten und schon für Kinder ab 5 Jahren empfohlen.
Wie wehrt man unangenehme Berührungen ab? Wie sagt man nachdrücklich NEIN, wenn man etwas nicht möchte?
Extra: Die Körperlandkarte zum Veranschaulichen! Welche Bereiche meines Körpers sind besonders sensibel und persönlich?
Super Allrounder, der die wichtigsten Themen abdeckt. Durchgehend liebevoll illustriert und sehr kindgerecht.
Gutes Geheimnis, schlechtes Geheimnis?
Meiner Meinung nach das Um und Auf! Darf ich Geheimnisse haben? JA natürlich, aber nur gute Geheimnisse. Wenn sich ein Geheimnis im Bauch schlecht anfühlt, wenn es mich traurig oder wütend macht, dann MUSS ich es Mama oder Papa erzählen.
Das sollten Kinder wirklich von Anfang an lernen!
Nein sagen – Kinderbuch zur Prävention von Missbrauch
Ein tolles kindgerechtes Buch, das alle Themen rund um Selbstbehauptung und Prävention von Missbrauch behandelt:
- Mein Körper gehört mir
- Gehe nie mit Fremden mit
- Wenn Spiele gefährlich werden
- Ich kommuniziere meine Bedürfnisse und setze Grenzen
- Die Neins von anderen erkennen und kommunizieren
Stopp! Lass mich in Ruhe!
Selbstbehauptung ist wichtig und sollte schon vor dem Eintritt in den Kindergarten besprochen und geübt werden. Wer Nein sagen und seine Grenzen wahren kann, kann sich selbst schützen.
Auch beim Thema Missbrauchsprävention kann man gut die Charaktere nutzen, die das Kind so und so schon liebt – wie eben z.B. den kleinen Jakob oder auch seine ältere Schwester Conni z.B. Conni geht nicht mit jedem mit!
Mit den richtigen Büchern und dem häufigen Sprechen über derartige Situationen und das richtige Verhalten im Fall der Fälle kann man wirklich starke Kinder großziehen. Mit Büchern gelingt es oft einfach leichter in schwierige Themen zu finden und diese Strategien dann auch besser abzuspeichern. Kein schönes Thema, aber leider nötig und von größter Bedeutung!
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