Manchmal – und gerade in Zeiten wie diesen – ist es so eine Sache mit dem Glück und der guten Laune … Die versteckt sich dann ganz hervorragend und ist auch so schnell nicht wieder auffindbar.
Aber Glücksgefühle entstehen nicht zufällig! Und gute Laune lässt sich trainieren. Auch und gerade mit Kindern!
HAPPY HORST hilft dabei!
Und das Beste daran: Ihr könnt HAPPY HORST gewinnen!
Zwischenruf in eigener Sache:
Liebe Leute!
Willkommen am Familienblog "Muttis Nähkästchen"
Für alle, die uns noch nicht kennen: Hier plaudern Birgit und Christine aus dem Nähkästchen und schreiben über das (Über-)Leben mit Kindern.
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Voraussichtliche Lesedauer: 6 Minuten
Glück lässt sich trainieren! Denn wie wir uns fühlen, hängt nicht von Besitz, Situationen oder anderen Menschen ab, sondern von unseren eigenen Gedanken!
Vor allem in schwierigeren Situationen neigen wir zu negativen Gedankenmustern, aus denen sich Gefühle entwickeln, mit denen wir uns selbst im Weg stehen. Genau wie eine neue Sprache, können wir aber lernen, unser Gehirn auf „Glücksgefühle“ zu programmieren.
Das Kartenspiel Happy Horst zeigt uns auf 57 anregenden Spielkarten mit jeder Menge Fragen und Aktionen, wie wir unsere Stimmung positiv beeinflussen können.
Inhaltsverzeichnis
Das Kartenspiel, das glücklich macht
HAPPY HORST ist ein einfaches Kartenspiel mit Fragen und Aktionen, die darauf ausgerichtet sind, unsere Stimmung zu heben. Altersempfehlung: Ab 5 Jahre
Einfache HAPPY HORST-Variante
Die Regeln für diese Variante ähneln sehr stark dem bekannten Kartenspiel „Schwarzer Peter“. Nur, dass der- bzw. diejenige, die zum Schluss die HAPPY HORST-Karte in der Hand hält, gewinnt! Und: Jedes Mal, wenn eine Karte gezogen wird, wird sie vorgelesen und die jeweilige Aktion ausgeführt.
Und hier kommt der riesengroße Vorteil dieser Spielkarten ins Spiel: Auf den Karten sind nämlich viele, viele Hinweise und „Stupser“, die uns zu Dankbarkeit und zum Glücklichsein hinführen. Hier einige Beispiele für die Aktionen:
Digitale Spielvarianten von HAPPY HORST
Und sollte diese wahnsinnige Pandemie wieder einmal Kontaktbeschränkungen erforderlich machen, dann könnt ihr HAPPY HORST auch digital spielen:
Digitale HAPPY HORST-Variante
Für den Spieler der anfängt, wird eine Karte aufgedeckt. Der Spiele führt die jeweilige Aktion der Karte aus. Anschließend ist der nächste Spieler an der Reihe. Solange bis die die HAPPY HORST-Karte aufgedeckt wird. Der Spieler für den diese Karte aufgedeckt wird, gewinnt das Spiel und darf sich aussuchen, was er machen möchte:
- Laut schreien oder wiehern
- Einen Freudentanz machen
- 3 Karten hintereinander beantworten
- Etwas erzählen über das er/sie sich besonders freut
- Einem Mitspieler ein Kompliment machen
Ich packe meinen „Glücks“-Koffer
Eine Karte wird aufgedeckt. Der oder die Beginner*in führt die jeweilige Aktion der Karte aus. Diese Aktion/Antwort wird nun in den gedanklichen Koffer gepackt. Dann ist der/die nächste Spieler*in an der Reihe.
Ein Beispiel: Spieler*in A beantwortet die Karte mit der Frage nach einer Lieblingsbeschäftigung
„Ich packe meinen Koffer und nehme meine Gitarre mit.“
Der/die nächste Spieler*in führt diese Aktion aus: Tu so, als hättest du das Spiel gewonnen!
„Ich packe meinen Koffer und nehme meine Gitarre und einen Jubelschrei mit.“
☛Besonders lustig wird es, wenn die Aktionen auch beim Kofferpacken ausgeführt werden, z.B. anstatt Jubelschrei zu sagen, tatsächlich zu jubeln.
☛Hilfreich ist es, die Antworten und Aktionen möglichst knapp zu halten, bzw. für den Koffer etwas zu verkürzen.
Happy Horst bekommt ihr zum Beispiel hier.
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HAPPY HORST gewinnen
Ihr könnt dieses geniale Spiel gewinnen – und zwar so:
So könnt ihr mitmachen:
- FOLGEN: Folgt den beiden Autorinnen auf Muttis Nähkästchen auf INSTAGRAM: @muttis_n und @die.lauten.nachbarn und/oder folgt dem Blog auf Facebook: Muttis Nähkästchen.
Psst! Folgen zahlt sich auch echt aus! Wir verlosen immer wieder tolle Produkte (das habt ihr z.B. schon alles versäumt: bisherige Verlosungen). - LIKEN: Schenkt dem Beitrag zu dieser Verlosung auf Facebookoder Instagram ein Herzchen.
- KOMMENTIEREN: Kommentiert hier, auf Facebook oder auf Instagram, was dich glücklich macht.
- EXTRA-LOS EINSACKEN (optional): Für jedes Teilen des Beitrags oder Markieren von anderen Interessierten, hüpft ein Extra-Los in den Lostopf.
- DAUMEN DRÜCKEN!
Information zum Datenschutz: Für Kommentare werden folgende Daten erfasst: Name (öffentlich), E-Mail-Adresse (nicht öffentlich) und Website (optional). Eure Daten werden nur für den Zweck des Gewinnversands an das Unternehmen weitergegeben.
Information zum Gewinnspiel: Teilnahmeberechtigt sind alle Mütter, Väter, Omas, Opas, Onkel, Tanten, was auch immer aus Österreich, Deutschland oder der Schweiz. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, eine Barablöse ist nicht möglich. Die Verlosung steht in keinem Zusammenhang mit Facebook oder Instagram. Liked, kommentiert, teilt, markiert ab sofort bis 22.11.2021, 23:59 Uhr. Der/die Gewinner*in wird bekannt gegeben und verständigt.
Enthält Affiliate-Links
Auch dein regionaler Handel bestellt die Produkte gerne für dich! Denn: Wenn der letzte Laden verschwunden ist, das letzte Café geschlossen hat und alle Stadtviertel verwaist sind, werdet ihr feststellen, dass Online-Shoppen doch nicht so toll war! Buy local!
Für mehr Fairness & Transparenz im Netz: Affiliate Links führen zu Produkten in Online-Shops. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision, was das Produkt jedoch keinesfalls teurer für euch macht.
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Birgit & Christine
Eigenwerbung!
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Doris
16 Nov 2021Da hüpf ich doch gleich in den Lostopf! Wandern in den Bergen macht mich glücklich!
11i
16 Nov 2021Geniales Spiel! Wenn es so dunkel wird jetzt zünde ich gerne Kerzen an, das verscheucht die Dunkelheit.
Melanie B
17 Nov 2021Meinen Kopf auf die Brust meines Lieblingsmenschen legen und seinem Herzschlag zuhören 🥰
Rose
17 Nov 2021wow was für ein tolles Spiel…. und unser Opa heißt „Horst“. Da würde er bestimmt staunen, wenn wir gemeinsam das Spiel spielen würden. Danke für die Vorstellung und Verlosung. Spielen (und herumtollen, lesen, basteln, Unternehmungen) etc.mit den Großeltern macht mich glücklich
Birgit
29 Nov 2021Vielen lieben Dank für die zahlreichen Kommentare – vor allem auf Instagram, aber auch am Blog und auf Facebook!
And the Winner is …
„Rose“! (Kommentar am Blog)
Liebe Rose! Ich schreib dir ein Mail, damit du uns deine Adresse verratest und das Spiel schon bald zu dir am Weg ist!
lg Birgit
Rose
29 Nov 2021Hallo Birgit, danke wirfreuenunssehr.. Habe deine Mail erhalten und auch meine Adresse gesendet. LG 🌹Rose
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