Blog

#1 Geocachen

Tipp Nr. 1 in der Kategorie Outdoor-Abenteuer: „Verstecke deinen eigenen Geocache“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

DAS war echt DER Gamechanger, als unsere Kinder noch kleiner waren! Plötzlich bekamen sie Beine und waren ständig auf der Suche nach der nächsten „Schatzkiste“. Und – pssst! – auch so mancher Krimskrams (Zeugs aus dem Ü-Ei zum Beispiel – ihr wisst, was ich meine!) konnte so einer sinnvollen Weiterverwertung zugeführt werden! (Nur leider kam anderer Krimskrams dadurch auch wieder retour …):

#2 Feuer macht glücklich

Tipps Nr. 6 + 12 in der Kategorie Outdoor-Abenteuer: „Feuer und Flamme – ein steinzeitliches Alltagsabenteuer“ und „Kochen auf dem Lagerfeuer – (nicht nur) ein kulinarisches Alltagsabenteuer“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Wir machen sehr gerne Feuer im Garten! Denn das ist die Gelegenheit, dass auch noch die Teenager lange bei uns sitzen bleiben und sich nicht gleich wieder ihren eigenen (digitalen) Interessen zuwenden. Denn ins Feuer schauen, etwas in der Glut rumstochern oder auch bei unserem Schmelzfeuer im Wachs rumkneten ist doch einfach schön!

Hier hab ich wichtige Tipps zum Thema Feuer machen + Anleitung für eine selbstgemachte Popcorn-Angel:

https://muttis-blog.net/feuer-machen-mit-kindern-10-wichtige-verhaltensregeln-popcorn-angel-bauen/

#3 Staycation: Urlaub daheim

Tipp Nr. 16 in der Kategorie Outdoor-Abenteuer: „Staycation – Urlaub in deiner Stadt“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Wir haben uns mal eine Salzburg-Card gecheckt und waren 3 Tage lang Touristen in der Heimatstadt unterwegs. Augenöffnend!

#4 Virtuell verreisen

Tipp Nr. 24 in der Kategorie Indoor-Abenteuer: „Digitale Urlaubsreise – vom Sofa aus fremde Länder entdecken“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich mache

Die „digitale Urlaubsreise“ war natürlich in Zeiten der Pandemie angesagt. Wir haben dafür wunderbare Bücher und Podcasts entdeckt und sind virtuell unter anderem durch Wuhan spaziert:

#5 Tanzen macht glücklich!

Tipp Nr. 29 in der Kategorie Indoor-Abenteuer: „Küchen-Disco – Warum Tanzen ein Wundermittel ist“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Oh ja! Und wie! Und es ist auch richtig anstrengend, sodass die Schweißperlen fleißig perlen! Ich persönlich bin eine begeisterte Bauchtänzerin. Einen klitzekleinen Einblick gibt’s hier:

#6 Tausche, tausche Bettchen

Tipp Nr. 40 in der Kategorie Zusammen macht’s mehr Spaß: „Bettentausch – Fremde Träume träumen“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Wir sind begeisterte Haustauscher! 2022 tauschen wir zum insgesamt 15. Mal unser Haus mit uns komplett unbekannten Leuten. Wem das zu krass ist, kann ja mal „klein anfangen“ und im eigenen Haus mit einem Familienmitglied einmal das Bett tauschen. Bringt bestimmt einen Perspektivenwechsel! Und für alle, die sich doch einen Haustausch vorstellen könnten, hab ich ein paar Tipps auf Lager:

#7 Improvisieren!

Tipp Nr. 50 in der Kategorie Zusammen macht’s mehr Spaß: „Improtheater – Die Kunst des Augenblicks“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Per Zufall bin ich zum Improtheater-spielen gestoßen. Und seither Feuer und Flamme!

Beim Impro ist alles erlaubt, es gibt keine Fehler. Improtheater ist Theater spielen ohne zuvor einstudierten Text. Die Szenen entstehen direkt auf der Bühne und werden einmalig aufgeführt. Bevor wir echte Szenen spielen, wärmen wir uns mit verschiedenen Spielen auf, bei denen wir locker werden und unsere Konzentration schärfen. Danach folgt ein bunter Mix aus unterschiedlichen Impro-Formaten. Neben viel Spaß bringt das auch neue Kreativität, Mut und die Gelassenheit, Situationen so anzunehmen wie sie sind.

Und: Irgendwie ist Improtheater auch Therapie. Man kann sich Alltagsthemen von der Seele spielen. Und man erfährt jede Menge über sich selbst. Ich weiß jetzt zum Beispiel, dass ich mich im Hoch-Status sehr wohlfühle und im Tief-Status so gar nicht … und das ist natürlich auch im echten Leben so. Beim Theaterspielen kann ich die andere Seite „üben“. Denn Harmonie entsteht durch Balance.

#8 Mit den Nachbarn feiern

Tipp Nr. 55 in der Kategorie Zusammen macht’s mehr Spaß: „Straßenfest – Auf eine gelungene Nachbarschaft!“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Ich organisiere jedes Jahr am Zeugnistag ein Straßenfest mit unseren Nachbarn. Das ist mittlerweile zum fixen Ritual geworden und (fast) alle freuen sich darauf. (Denn freilich gibt es auch die Nachbarn, die NIE kommen. Aber das ist auch OK. Eine Einladung bekommen sie trotzdem jedes Jahr.)

Die Organisation ist mit so wenig Aufwand wie möglich: Jede Familie bringt etwas zu essen und zu trinken mit – ganz im eigenen Ermessen. Jede Familie bringt für die eigenen Familienmitglieder einen Tisch, Stühle, Geschirr und Besteck mit. Mit den Tischen machen wir eine lange Tafel auf der Straße vor unseren Häusern. Das Essen wird zu einem großen Buffet zusammengestellt und jeder darf sich überall bedienen. Und zu später Stunde wird dann eine Feuerschale entzündet, um die sich dann die Kids scharen.

#9 Jonglieren lernen

Tipp Nr. 35 in der Kategorie Indoor-Abenteuer: „Profi in vier Wochen – Was ich schon immer einmal können wollte“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Ich lerne jonglieren! Zugegeben – nicht besonders erfolgreich. Aber ich bemühe mich. Jonglieren baut durch seine gleichförmigen Bewegungen Stress ab und setzt neue, natürliche Energien frei. Jonglieren lässt Hirnzellen nachwachsen und ist somit eine wunderbare Demenzvorbeugung. Außerdem fördert es die Konzentration und Koordination, macht den Kopf frei und kreativ, steigert die Leistung, macht gelenkig, entspannt und lockert. Und es macht Spaß! Das alles bewirken bereits Übungen mit nur einem oder zwei Bälle.

Mit der App Jonglier Fix kannst du in verblüffend kurzer Zeit das Jonglieren mit drei Bällen lernen. Grundlage hierfür ist das Jonglier-Lernsystem REHORULI®. Erhältlich auf Google Play und im App Store.

#10 Lego Hacks bauen

Tipp Nr. 92 in der Kategorie Do-it-yourself-Abenteuer: „Stein auf Stein – Lego-Hacks für dein Zuhause“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Wer behauptet, dass Lego nur für Kinder da wäre? Mit den bunten Bausteinen lassen sich sooo viel mehr Dinge anstellen. Wir haben schon allerlei Projekt damit gebaut, die noch dazu so richtig nützlich und brauchbar sind:

#11 Digital Detox

Tipp Nr. 96 in der Kategorie Abenteuer für nebenher: „Digital Detox – Ein Tag ohne dein Smartphone“ im Buch 111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen

Ja, manchmal macht es SEHR VIEL Sinn, das Smartphone mal über mehrere Stunden, ja Tage am Stück zur Seite zu legen: